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萎缩性胃炎怎样锻炼？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
萎缩性胃炎怎样锻炼？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是30多年老胃病的患者了，但那是之前不懂的时候的事了，现在已经完全调理好了。
你这么想：假如你的手指破了，你把它插在醋里、酱油里，辣椒里，硫酸里，这手指一定不能好，想通了这个问题，你就知道为什么胃病一直好不了！
由于胃黏膜是直接跟胃酸接触，当有胃炎 胃溃疡 胃糜烂的时候，就相当于手指破皮，整天插在胃酸里，受到刺激以后就会疼，吃胃药就相当于给胃黏膜溃疡的地方糊了一层报纸，虽然暂时的不疼，但是那个溃疡面，伤口还在！
所以要想让胃黏膜溃疡的地方修复，药物只能是糊了一层报纸，隔离一下，止疼药只是麻痹你，让你感觉不到疼，其实它还是疼，只是你没有感觉了，过了药的疗效，又疼了，所以胃病也是一种慢性疾病，很多人就误以为是一辈子吃药，不能停药。
要想从根上解决胃病，要额外补充能够修复胃黏膜的原材料，把这个受伤的地方快点修好，就好像路面有个洞，想要这条路好走，就把水泥倒下去，铺好，路自然就好走了！这个问题就会迎刃而解
但很多人就知道吃药，不知道补原材料，打个比方；拿联想电脑的配件，来修苹果电脑，是不可能的。
要想修复必须要提供原材料，那么胃黏膜的原材料就是蛋白质等营养素，给足了原材料，身体自然会修复胃黏膜，这一步做好了就解决了嘛。就这么简单，害得我痛了30多年。
回答于 2019-09-11 08:43:50
枳实、白芨、鸡内金各500g，研未，每次·6g饭前温开水送服，一日二次。再配合早晚推肚子各300次，其次在饮食注意，这样不知不觉病可愈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
萎缩性胃炎，保持按时吃饭的同时，还要少吃多餐，前期还是要配合药品，让胃慢慢恢复过来，每天可以散步，打太极，胃病患者最重要的事情就是要保持心情愉快，研究表明，心情不好会直接影响胃液分泌过多会损伤黏膜！
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好
十人九胃，很多人都会有胃不舒服的问题，胃病一定要三分治 七分养。
不管什么胃病病，那一定都是痛苦的，但要说起折磨人的胃病，那这萎缩性胃炎一定得入前三甲，别的不说就单单限制饮食这一块就让很多人烦恼不已，不管它吧，还有一个胃癌在头顶上悬着，让你不得不防，但防着吧，这每天清淡饮食日子又难以看到尽头。
萎缩性胃炎要坚持调养吗？
当然是需要，这点是毋庸置疑的，胃病到了萎缩性胃炎这个地步，病情转向胃癌的几率就已经大了几分，不加以调理就算你接受治疗也是难以治好病情的；
关于萎缩性胃炎调理大家最大的烦恼应该在于饮食这一块，因为萎缩性胃炎需要限制辛辣刺激性食物、油炸、油腻、烟酒等食物，而这些食物都是大家喜欢吃的，所以多数患者都难以坚持下来。
但你知道吗，萎缩性胃炎的调理其实并没有大家想象的这么复杂，也没有这么多的限制。对于在调养路上难以坚持的人，不妨花点时间往下看看，这萎缩性胃炎如何调理才是正确的吧。
萎缩性胃炎怎么调理才是合理的？
第一：症状严重期间
虽然萎缩性胃炎并没有特异性的症状表现，但是胃痛、胃胀反酸等症状依旧是会有的，而这种阶段对萎缩性胃炎进行调理时，就应该保持不油腻食物、不吃难消化粗糙之物、多喝水。
第二：症状恢复期间
这段时间很多患者会感觉病情已经好的差不多了，有时候甚至会有自己是否已经痊愈的错觉。然后控制不住欲望开始希望吃一些自己向往已久的食物，但要是真的这样做了，那病情往往会复发（这是多数患者病情反复发作的重要因素之一）。那应该怎么办呢？
首先在这个阶段，患者胃黏膜的损伤是已经好了很多，但是由于还未彻底康复，容易被损伤，因此需要我们的细心地呵护，而在饮食上可以适量的吃一些淀粉食物和一些粗纤维的蔬菜、水果等。
第三：巩固阶段
只要过了第二阶段，那病情已经基本痊愈，后面就是防止病情的复发进行调理，就像一个刚用水泥修复的马路一样，在水泥还未全干时，车辆经过会对马路造成损伤，所以在这时候会禁止车辆通过。
所以在这个时候，患者一定要忍住一切不良食物的诱惑，特别是酒、辛辣、油炸性食物，一定不能吃，而其他的食物是可以吃的，比如米饭、肉类、蔬菜、水果等，都可以根据自己的情况来选择。
萎缩性胃炎，又被称为慢性萎缩性胃炎，患者常常会有上腹痛隐痛、胀气、食欲不振、贫血、消瘦等症状，没有特异性。
由于萎缩性胃炎不及时治疗，癌变几率大，所以在配合医院治疗时，也需要注意患者的日常饮食。
少吃腌制食物
腌制食物经过长期的腌制，食物中会产生很多的有害物质，长时间食用可能诱发癌症。腌制食物制作过程中，会产生亚硝酸盐，过多摄入亚硝酸盐，会提高患癌的几率。
少吃生冷刺激食物
生冷和刺激性强的食物会对萎缩性胃炎患者的消化道黏膜造成很大的刺激作用，容易引发腹泻或者消化道炎症。
摄入优质蛋白质
很多人都觉得生病了就应该吃得清淡点，尤其是患上萎缩性胃炎以后。其实生病后更应该摄入优质的蛋白质，适量摄入即可。动物肝肾、鱼类、瘦肉、豆腐等萎缩性胃炎患者可以多吃。
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