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孕中期能吃中辣火锅吗?
火锅,孕妇,食物孕中期能吃中辣火锅吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕中期最好不要吃中辣火锅哦,孕妇的身体比较敏感,吃的太辣会容易刺激的身体,引起肠胃不适,建议你在怀孕期间还是清淡,饮食比较好,尽量多喝汤水,不要吃,太刺激的食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
能吧!反正我从怀孕就特别喜欢吃辣和火锅。按正常来说孕妇要少吃辣,要不然对孩子不好。老年人经常说,孕期辣吃多了,孩子出生后容易上火,不好带孩子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为了宝宝吃点微辣是可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该能吃吧,不要经常吃,偶尔一次还是没有问题的吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成都新世纪妇女儿童医院产科杨军主任说,胎儿生长发育迅速,营养需求增加,但应注意体重,饮食上要坚持全面、合理、均衡的原则。具体说来,食物要多样化,忌挑食和忌口;正确烹调;要尽可能避免这些食物:添加防腐剂、色素、高糖、高盐、咖啡、茶、酒等。当然,杨医生表示,怀孕时,火锅什么的还是可以吃的,只要不要吃太多,掌握好量就好。
成都新世纪妇女儿童医院产科李涛医生也说,怀孕可以吃火锅,最好是在家里弄。因为外面的火锅可能有些不良物质。
那么,关于孕期可不可以吃火锅的问题,准妈妈们知道怎么做了么?
其实,孕期营养还是有蛮多学问的,为了孕妈妈和宝宝的健康,适当的了解很有必要。
怀孕期间,一方面需要通过平衡膳食补充足够的营养,另一方面有些食物对孕妈妈和宝宝的健康有不良影响,需要少吃或不吃,如腌制食品、方便食品,或者辛辣、冰冷的刺激性食物,以及高盐、高脂、高糖等食物。孕妈妈应当根据个人口味酌情品尝,不要过于“贪吃”,以免影响到自己和宝宝的健康。
孕妇不宜多吃的食品:油炸食品、罐头类食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏类、人造奶油制品、方便面、烧烤类食品、冷冻甜食、果脯、话梅和蜜饯类食品等。这些食品具有高热量、高钠、高脂肪、低纤维、低矿物质的特点,长期食用会对身体造成不良影响。
因此,在保证火锅的质量和干净下,孕妈妈适量吃火锅,同时也要注意清淡饮食。
对于含有葱、姜、蒜、辣椒、芥末等调味料和蔬菜的辛辣刺激性食物,孕妈妈可以食用,但一定要适量。辛辣刺激性食物中含有维生素和微量元素,可以起到促进食欲的作用。一些孕前不吃辛辣的孕妈妈,在出现早孕反应后,口味有所改变,可能变得十分喜欢这类食物。建议孕妈妈不要过多食用辛辣刺激性食物,因为这类食物的刺激性成分会随着血液循环进入胎宝宝体内,容易引起心跳加速等情况,不利于胎宝宝的生长发育。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕中期尽量不吃中辣火锅,因为火锅中有各种香料, 花椒、大料、桂皮、五香粉、小茴香、辣椒等热性香料都是调味料,但孕妇就不适合吃这些热性的香料,女性怀孕后,体温会相应地增高,肠道也比较干燥,而热性香料的性热并具有刺激性,很容易消耗掉肠道水分,使胃肠腺体的分泌减少,导致肠道干燥、粪石梗阻、便秘,一旦肠道发生秘结,孕妇一定会用力屏气解便,这样就容易使腹压增大,压迫子宫内的胎儿,引起胎儿发育畸形、胎动不安、羊水早破、流产、早产等后果,所以孕妇最好不吃。
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