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每天问一句：今天我爆脾气了吗，这样能平和情绪吗？能否以此谈谈自己的经验？

脾气,的人,自己的每天问一句：今天我爆脾气了吗，这样能平和情绪吗？能否以此谈谈自己的经验？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

效果一般，关键是看待问题的态度要转变

回答于 2019-09-11 08:43:50

落坐思茶，靜心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

暴脾气别收着，发出来就好了，千万别暗示自己要注意自己的脾气，要努力去发脾气，不管是谁，只要有脾气就肆无忌惮的发泄出来，这样很快你就可以解脱了，不再因为脾气火爆而让自己难堪，因为所有人都会开启静音模式和你相处，你就大成了，你在你的世界就是王，你一定可以王者天下，在你自己的世界里，加油，你一定能做到。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脾气来了，真是挡也挡不住，到那时根本想不到说是克制脾气，因为冲动时的智商是零,平和脾气真的很难，尽量在没发脾气之前克制[呲牙]

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