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距离高考160多天，心态急躁，急于求成，怎么办？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
考前调整复习节奏
第一：别再搞题海战术 离高考只有最后一个多月了，再搞题海战术你就真的要输了，正确的做法是题要做，做后多总结。真正考出好成绩的同学，诀窍不在于题海战术，而在于有选择、有针对性地做题，善于梳理思路，通过同类的题提炼“规律性”的解法。归纳汇总能力强的学生，可能只做3道题，就能总结出别人做30道甚至100道题也没有摸清的规律。
第二：少做难题，重视基础 在高考考试的时候，简单的和中等的题目占80%左右，难题只占20%，有志愿报考重点大学的考生，难题是一定要做的，做好了才能拉开高考分数的距离。但是做难题必须以牢固掌握基础知识为前提，不是凭空攻克。没有基础知识、基本能力作铺垫，一步登天是不可能的。 对于成绩并不是极高的考生，在最后的一个多月，难题可以直接放弃，不要把时间浪费到难题上面。
第三：充足休息，坚持锻炼身体 缺乏睡眠，会导致白天上课注意力不集中，错过老师的讲课。不吃早饭会出现血糖低、心慌、出虚汗，更会影响听课效率。在最后的一个多月，效率特别重要，想要提高自己的学习效率，就必须改变自己的这些学习习惯，比如：熬夜学习，不注意休息，不爱吃早餐，不天天坚持锻炼身体等。在最后拼搏阶段，一定要把效率提高上去，把身体搞好，以最佳的状态去复习、去迎接高考!
第四：少死记硬背，多理解记忆 关于“记忆”，要防止两种倾向。一是死记硬背。记忆的确是一种能力，但是高考不仅需要记忆力，还需要观察力、想象力、操作能力，特别是思维能力。因此片面强调和夸大记忆的作用是极其不利的。二是忽视记忆，这也是不对的。记忆毕竟是基本能力之一，而且是获得和掌握知识的基础能力，没有记忆就没有知识。正确的方法是在理解中记忆，在联想中记忆，在知识归纳中记忆。这些记忆方法都比死记硬背更有效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果说要把高三一年分为几个阶段的话，那么，大致可以分为复习、巩固、提升三个阶段。最后的160天应该属于提升阶段，在这个阶段你如果注意到了这几个问题，那么你的成绩很有可能会得到大大的提高。主要有这几个注意事项：1.要保持一颗平平淡淡的平常心，考得好不骄傲，考得差不气馁。2.要有一个合理的时间安排，按时间安排表有条不紊的复习。3.要有针对性的对各个学科的薄弱环节进行复习。4.要注意加强对考试方法特别是答题方法的训练。只要你做到了这几点，那么恭喜你，你离胜利已经不远了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考是人生的一个分水岭，大多数家庭大多数孩子都非常关注，如果说初中阶段的逆反心理，还是由于孩子自己的心理的话，那么高中阶段的奋发向上，更多的是孩子给自己的压力。
高中阶段的孩子慢慢懂得了家长的辛苦，慢慢理解了人生的规划，因此出于这两方面的原因，很多孩子想努力表现自己，努力想学习好，但实际上由于各方面的原因，恐怕很难一下子达到这样的目标。
出现这种情形之后，作为学生首先应当客观的认识到自己的现有状态，千万不要刻意的提升自己的要求，否则的话压力越大人容易崩溃的。
其次制定合适的目标，制定合适的过程和步骤，对于一个人的提升来讲目标非常重要，但是过程更为重要，我们可以把自己的目标定到一类大学，我们可以在一个长时间的过程中慢慢的坚持，但是坚持的过程是枯燥无味的，很多人非常烦躁，他们不知道自己的坚持是否有，结果在这送给这些朋友一句话。
成事在天谋事在人。
如果用另一句话来讲的话，这一句话显得可能有一些消极，那就是只敬鬼神，莫问前程。
大致的意思就是自己努力付出，坚持付出，相信自己，做出最大的努力，但是对于事情的结果，千万不要抱有太大的希望，要相信的就是付出了努力付出了结果，会不会有一个好的时间，我们暂且放在一边，不要记在心上。
在成功的路上，我们需要做到的就是不断的牺牲自己，付出自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一步，给自己确定一个目标分数。
第二步，分析现状与目标的差距。
看看目前的分数距离目标分数有多少差距。这个差距来自于哪些科目。哪些科目具有提分潜力。
第三步，确定提分计划。
1、哪些科目作为提分科目。每科提多少分。
2、哪些科目作为保持现状科目，明确保持分数。
第四步，根据提分计划确定复习方法。
1、提分科目如何提分：改进学习方法？请家教？找老师咨询？确定适合自己的方法。
2、对于保持现状的科目采取什么方法保持现状，分配多少复习时间。
第五步，根据前四步制定一个详细的复习计划。
1、列出每门课程分配的复习时间
2、列出每段复习时间的具体学习内容
3、列出检查复习效果的措施
4、列出每天的作息时间
此外，每天适当运动，保持精力充沛，抵抗焦虑和抑郁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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