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马上过春节了，有没有考虑过减肥，打算怎么减？
时候,体重,少吃马上过春节了，有没有考虑过减肥，打算怎么减？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃素少吃荤
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃，八成饱，再好吃也不吃饱，既健康又减肥
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得尊重自己的嘴就不要减肥
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实减肥要选择正当的方法，不要吃太多油腻的或者肉类食物，多吃点水果蔬菜类，多喝点温开水，多培养一些户外活动兴趣，比如说跳跳舞，爬爬山，打打球，跑步也可以，这些都是绿色减肥方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
春节，天冷屯脂肪身体暖暖，减什么肥
回答于 2019-09-11 08:43:50
不考虑减肥了 今年赚钱太难 为了吃土的时候能多坚持几天 就让这身肥肉伴随一段时间吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
每次想要减肥，都坚持不下来的我，表示无能为力
回答于 2019-09-11 08:43:50
已经减了。用几年时间，一百六十斤，减到120斤。减肥需要时间，毅力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每逢佳节胖三斤。春节前要减肥，这样当你返乡的时候，你的叔叔阿姨就会说，呦小伙子（小姑娘）真苗条，身材真好。这样才能确定他们说的是真话。春节中，千万不要减肥，不然怎么对得起死去的鸡鸭鹅鱼，肘子，红烧肉，扣肉，水果等等。春节前的减肥，一定要快速，高效。从时间上来说，你是在打一场自虐的攻坚战。从获的点赞和美女帅哥回头率来看，你是一定要高效减肥。至于如何减肥，建议第一强度大，消耗一定要多。第二，锻炼减肥时注意安全，吃饱了再减。
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前身材还行不需要减肥
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想从65kg减到60kg，有点难啊。
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