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当一个人心情特别低落的时候怎么办?
低落,心情,自己的当一个人心情特别低落的时候怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
去运动或者找好朋友倾诉,不要一个人一直在那郁闷,那样只会越来越难受
回答于 2019-09-11 08:43:50
要走出去,一定要走出去,一个人容易胡思乱想,走出去看看身边的风景,看看别人的生活,看看阳光多温暖,看看世界这么大,那点困难、难过,有什么了不起呢,你笑一笑,这个难关就跨过去了,像我,一个吃货,没有什么是一顿美食解决不了的,如果一顿不行,我就吃两顿!!![呲牙][呲牙][呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
嗯,应该多想一些开心的事情,让自己开心一点或者听听音乐,看自己喜欢的电视剧转移注意力,这样子的话会让自己开心一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情低落的时候,就想自己喜欢做的事,爱的人。然后今夜我不关心人类,我只想你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情低落时可以看看书听听音乐看看周星驰的喜剧电影或者是玩玩抖音
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会发呆,放空自己。有时候也会看看喜剧片。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
登山运动 当你站在高处时 视野开阔心情自然美好
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情放松点,不要想去想太多,做一些自己喜欢做的事情
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