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当一个人心情特别低落的时候怎么办?
低落,心情,自己的当一个人心情特别低落的时候怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
想些开心的事情!
回答于 2019-09-11 08:43:50
最快捷的办法应该是听听音乐、唱唱歌或者读书爱好者可以安静的看一会书、运动爱好者可以去跑步解压。我认为当你心情低落的时候,可以找一个你十分信任和依赖的人把你的心事说出来,有时候说出来就好了,哭一场就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很简单,不想说话,只想一个人静静的待着,发呆也好,听音乐也罢,总之就是不想说话。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情低落的时候我是这样的。
人的情绪是个说不清的东西,时而会因为一点小事高兴一整天,时而又会因为一件小事心情特别的低落。
我心情比较低落的时候我会这样做,看一些开心的喜剧电影,买一些喜欢吃的零食,还有就是走出去,不要一直待在家里,去爬山或者到古镇逛一下,感觉心情会好很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己的处理方法就是,一个人在家什么都不想,抬头看天空的云,让大脑放空在放空,然后就睡着了
回答于 2019-09-11 08:43:50
去做你该做的事吧!耐心等待好心情的到来
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去溜达溜达玩一玩,看看搞笑段子,最主要的就是吃,我感觉吃一顿什么不好的心情都没有了,然后回家就睡觉,什么不开心都走开了[灵光一闪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
唱歌
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先转移注意力。
听听舒缓的音乐,或者去看场自己想看的电影。逛逛街。吃些甜品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情低落,人生不如意事十之八九。二十岁没钱,缺钱缺爱不被认可,这种迷茫低落是常态,因为一个人创造财富,还是要符合人的成长历程所运行客观规律。
做人要自知自足自安宁,放一个人低落,那就是,选择沉淀自己,去外面旅游,世界那大我想去看看,更想身临其境的去独处,去感知去思考不一样的事物。要善待不完美自己,更要不断努力鞭策自己,相信上苍不会辜负你的赤子之心,你也会如愿以偿活出你想要的样子。加油致青春,我从来都无怨无悔,人就是矛盾个体。人生无常,浮生若梦,这个世界就是你眷恋着而又无奈着,看透生活本质,确依然热爱生活,才是最重要,学会与平凡的自己和解。
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