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防蓝光眼镜真的有用吗？
蓝光,眼镜,眼睛防蓝光眼镜真的有用吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
蓝光对人体有一定的健康风险，但部分蓝光是有益健康的。
波段在 455～500 nm 的蓝光（称为有益蓝光）可以调整生物节律、情绪、记忆力，并且具有产生暗视力、影响屈光发育的重要作用。美国眼科学会认为，阳光中的蓝光对于儿童的发育有积极的作用。一些研究表明，接触阳光不足会影响儿童生长和视力的发育，也会增加青少年和年轻人患近视的风险。
你平时看屏幕时候的各种不适，其实不是来自蓝光，而是长时间盯着屏幕导致的视觉疲劳。根据美国眼科学会的建议，如果你整天使用电脑，可以依照下述方法保护眼睛避免疲劳：
坐在离电脑屏幕约 25 英寸（63.5cm；手臂的长度）的距离，屏幕保持在你可以略微向下凝视的高度。
如果需要，使用哑光膜减少屏幕眩光。
使用「20-20-20」规则定时休息：每隔 20 分钟，移动眼睛看 20 英尺（6 米）外的物体至少 20 秒。
当感觉眼睛干涩时，你也可以使用人工泪液来缓解。
调整室内光照并尝试增加屏幕的对比度以缓解眼睛疲劳。
如果你戴隐形眼镜，可替换成框架眼镜让眼睛休息一下。
而因使用电脑引起的许多眼部症状只是暂时性的，并且在你停止使用电脑后会减轻。
尽管没有确切证据证明蓝光有害，但是实际戴了蓝光眼睛的人可以很清楚的告诉你，如果你坐在电脑前工作的，还是配一个这样的眼睛会好一些，能坐得久一点，护眼的话注意两个小时起来走一下，看一看远方，不要忘记了自己的梦想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正规的专业的品牌有用。如WIMU牌
回答于 2019-09-11 08:43:50
有用的，可以减少生活中蓝光对我们眼睛的伤害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定是有作用的，最近在家大人小孩都看手机，还是配上一副好一点，防蓝光的眼镜除了防止有害蓝光，还可以有效的改善睡眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一定的作用，但没有商家说的这么神奇
回答于 2019-09-11 08:43:50
防蓝光要看具体怎么防。如果是降低眼镜透光率，那么你肯定会提高显示屏的亮度，这样蓝光效果还是一样，如果是单纯降低光线中的蓝光值，那么看到的颜色就会发黄，具体可以看我们研发的检测仪的测量效果：
1号眼镜：光衰最大，蓝光衰减自然也大，如果说这种是防蓝光，那就有点扯了，我戴上眼镜看手机，还得把屏幕调亮，这和不防蓝光没有差别呀。而且光衰大，透光率低，戴上眼镜后整个世界都变暗了。最大的优势是色温偏差小，几乎没有色温偏差。
2号眼镜：各个参数都比较均衡，没有防蓝光效果，甚至蓝光比例还增大了0.12%，色温变大了25K。
3号眼镜：透光率最高达到91.58%，这样的眼镜戴上才不会感觉明显变暗；防暗光确实有些效果，蓝光比例变小了0.17%，在三款眼睛中已经非常难得了，要知道蓝光比例变化大，那么色温偏差也会很大，而这款眼镜的色温偏差是-49K，
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般蓝光是指现在手机和电脑屏幕释放的有害光线。如果孩子平时总要使用电脑和手机建议佩戴防蓝光眼镜。否则，不建议使用。平时养成良好的用眼习惯，适当补充维生素A。
回答于 2019-09-11 08:43:50
货真就有用
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