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防蓝光眼镜真的有用吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

防蓝光眼镜真的有用吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以起到缓解眼疲劳的作用~

1.这里的蓝光是指400nm-450nm波段的高能蓝光，电子屏幕等是目前这种蓝光的主要发生源，会穿透眼睛的晶状体直接眼部黄斑区部位，造成病变伤害，对视网膜也会产生损害，这种损害是不可逆的，高能有害蓝光具有极高能量，会使眼睛更容易疲劳。

2.蓝光是影响眼疲劳的因素之一，防蓝光眼镜可以一定程度上起到保护眼睛的作用，尤其是针对长期针对电脑或其他电子产品的群体。但在选择防蓝光眼镜时，应注意，选择有权威的检测标识，镜片颜色一般呈淡黄色，同时还要注意阻隔率。所以买到正品是关键。

3.但是在日常生活并不建议长期佩戴防蓝光眼镜，因为蓝光属于可见光，防蓝光眼镜过滤了部分蓝光，视物时画面会偏黄，建议配两副眼镜，一副普通眼镜日常生活使用，一副防蓝光眼镜使用电脑等电子产品时使用。

4.如果是做过白内障手术或眼底病变的中老年人，建议可以配一副防护能力更强的防蓝光眼镜。相对于青少年群体，则不建议佩戴防蓝光眼镜，因为蓝光中有一定波段是对青少年视力发育有益的。

5.眼镜只是起到防护控制作用，平时更应做到科学用眼，养成良好的用眼习惯，一次用眼超过40分钟，适当远眺或闭目让眼睛休息10分钟，多户外运动，保护眼睛。




回答于 2019-09-11 08:43:50

福瑞达洗眼液更有效

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在电子产品太多了，防不胜防，一副防蓝光护目镜是必要的，无论工作的我们还是看电视玩手机平板电脑的孩子。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有实锤，现在只有理论。理论上，由于视网膜感光细胞对蓝光比较敏感，蓝光比其他光线对视网膜伤害更大，所以防蓝光是有必要的。

但实际上，防蓝光还没在人体上进行实验。它到底有没有用，甚至有没有意义，目前还没有结论。反正，现在来讲，肯定是没有任何临床数据能够证实，人真的需要防蓝光。

还有，曾经说过，实验室里的蓝光设备，所放出的蓝光远远超过日常生活中人们接触到的蓝光的强度。

或许应该这么讲，除了卖防蓝光眼镜的商家以及那些给各种保健品贩售当推手的“专家”以外，医学界压根就没承认“防蓝光眼镜”这么个东西。

并且也介绍过，目前也没有任何医学的临床数据能够表明，比如说真的防住蓝光了，但是防住蓝光，是不是真的能够降低黄斑病变的发病率？

拿这个作为卖点来宣传的，都是虚假广告。

而且，戴上防蓝光眼镜以后，因镜片阻隔了蓝光，佩戴者看到到的颜色光暗度及色准会出现偏差。就算还没有证据能证明这样反而损害视力，但起码防蓝光眼镜是有弊端存在的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活在互联网的时代下，我们与空间上相隔的城市，要进行信息相互连通，就不得不通过现在的手机电脑电视等电子产品。

这个时代下，万物的信息互联，这使得我们无法远离手机电脑等电子产品去生活。对信息需求日益提高的人们，自然对手机电脑的使用也更加频繁了。过度频繁地使用手机电脑，眼睛再也不能如从前那般好，开始普遍出现VDT综合征。防蓝光眼镜也因此横空出世，在长期对着手机电脑的人群中流行起来。

VDT综合症的局部症状：眼酸、眼胀、眼部疼痛，注意力难以集中，结膜炎发生，甚至产生视力减退、眼压升高，形成近视。

眼睛出现的上述毛病，现在在网络上都是说，那是手机电脑的短波高能蓝光造成的。而防蓝光眼镜主要也是用来过滤削弱高能的伤眼蓝光的。所以想要知道，防蓝光眼镜有没有用，首先要弄清楚手机电脑的发出的蓝光是不是高能？

日常生活中，进入眼睛的蓝光强度、数量、照射时间足够致伤眼睛吗？

先放一张手机的光谱图，这图不是在网上随便找来的，我亲自用光谱分析仪去测的。

只要你不近视，大概都要看到上图的光谱图，七色光峰值最高的是蓝光吧。近视的人，戴上你的近视镜，也是能够看清的吧。

通过检测蓝光的强度，可以肯定其是手机屏幕发出的可见光中最强的单色光。那蓝光的数量又如何呢？

凡是采用LED的发光方式的电子产品都会发出蓝光，也就是说当我们在客厅里开着电视玩手机时，进入眼睛的蓝光不仅来自手机屏幕的蓝光，其他的电子产品如电视，也会产生高强度的蓝光。

我们是生活着被蓝光包围的环境之中，蓝光在电子产品的大量普及之后已经无处不在了，更有科学家说即使我们不正面被蓝光照射，只要蓝光是我们的身边环境中存在的，那么它一样会对眼睛造成伤害。

当然，就算蓝光的强度和数量被证实了，它是高强度的蓝光。但是离开剂量谈伤害，都是耍流氓。对眼睛要造成伤害，还需要看我们的眼睛每天被平均被蓝光照射的时间有多长。

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