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孕前补充叶酸需要注意什么？

叶酸,胎儿,神经管孕前补充叶酸需要注意什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

孕前补充叶酸需要注意什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我自已亲身的，希望有所帮助

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，孕前补充叶酸需要注意是补充的时间及剂量。

一般提前三个月口服叶酸片。

那么提前三个月补充叶酸的目的是什么呢？ 正是因为叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此，一旦人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。 孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。 如果在怀孕头3个月补充叶酸，可有效降低胎儿神经管发育缺陷甚至导致畸形的几率。 此外，美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。 同时，从内分泌的角度来分析，分批进入募集期发育成优势卵泡并排出体外的周期差不多一个月，但是真正的完整的卵泡周期，从窦前卵泡到成熟卵泡的发育实际上是80多天，接近三个月。因此提前三个月服用叶酸，对于提高卵子的质量有着潜在收益。

综上所述， 提前三个月口服叶酸是有着科学考量和数据支持的。 如果没有办法及时服用叶酸，孕期可以多吃富含叶酸的菠菜等蔬菜。如果三个月药量没吃完，可以吃到怀孕的头三个月就可以了。

那么叶酸应该吃多少剂量呢？指南中有提到，如果既往有神经管畸形儿分娩史，那么叶酸应该口服5mg每天，直到分娩。

回答于 2019-09-11 08:43:50

叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，孕妇体内缺乏叶酸会导致胎儿神经管发育畸形，使无脑儿、脊柱裂、唇裂等发病率上升，所以孕妇应补充足够的叶酸。如果正在备孕，备孕前三个月就要开始吃叶酸。那么吃叶酸有什么要注意的？其实也没有什么需要特别注意的地方。如果非要列举出来的话，注意以下几点即可：

1、在正规医院医生的指导下服用，不知道用什么牌子的叶酸可以咨询大夫。

2、餐后半小时服用。

3、每天一次，每次一颗。不要过量服用。如果某一天忘记了，也不用着急，次日还是一天一粒。

如果发现已经怀孕却没有补充叶酸，孕妇也不必过度紧张，并不是所有不吃叶酸的孕妇胎儿都有问题。孕期前三个月需要补充叶酸，中后期可以去医院测叶酸值来确定还用不用继续吃叶酸。









回答于 2019-09-11 08:43:50

1，去当地计生办领取就好

2. 不要买保健品叶酸，计生办是国家发的叶酸属于药品

3. 买的某些代购叶酸只是保健品不具备药品叶酸的效果哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于:孕前补充叶酸要注意什么问题？

这个问题我也做了一个简短的视频回答，希望大家支持点赞或者给点意见。

回答于 2019-09-11 08:43:50

叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形，孕前三个月准妈妈需要服用，每天0.4毫克就可以，不要服用过量，毕竟是药三分毒，还要注重饮食和自身休息，只有自己身体养好，对宝宝才会更有保障

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于孕期的准妈妈来说，补充适量的叶酸可以有效避免胎儿出现早产、畸形、体重不足等现象发生。如果在怀孕的头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，从而导致胎儿畸形。


单纯的食补无法满足准妈妈对叶酸的需求

叶酸是维生素B复合体之一，在绿叶蔬菜中含量较高。但叶酸遇光、遇热就不稳定，容易分解。所以，人体真正能从食物中获得的叶酸其实并不多。即使精心计划，单纯地食补也满足不了身体的需求。因此，在补充叶酸方面适量的服用叶酸补充剂，效果要比食补来的好。

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