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听说，对自己要求完美的人容易患抑郁症，对吗？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
对于这种敏感而多情，我们可以以钝感力来对应。拿红楼梦中的人物来说，史湘云可以说是钝感力十足的女孩了。她活泼开朗，能屈能伸，虽然命运多舛，但是她在生活中游刃有余，快乐健康的形象给了我们一个值得学习的榜样。
钝感力是日本作家渡边淳一提出的概念，指的是迟钝而强大的神经。有了这种神经的人通常是粗线条，是打不死的小强。不折不挠的精神让他们具有很强的生命韧性。这种韧性是对付抑郁症的良药。
这种钝感力也是我们时刻活在当下的一种能力。这意味着我们不被以前发生的事情与未来将发生的事情所羁绊所迷惑，坚韧前行。
这就是一种圆满人格的修行。有很多事情我们不必计较，但是这并不意味着我们放弃精进努力。我们努力的把自己该做的事情做好，实现人生的意义与价值。
进一步说，人生的意义与价值体现在对他人的利益及对社会对世界的贡献上。比喻红楼梦里的史湘云，有她的地方就有欢声笑语，气氛快乐而愉悦，这就是一种贡献。
总之，如果人在根本上不是一味的以自我为中心，而是放眼他人，放眼全局，那么这种对圆满完美的追求就具有更大的意义。这时候的人也因为有不刻意的大气场而不容易抑郁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症的发病到底跟什么有关这个不清楚。
但是要求完美，怎么说呢，怎么样算完美？似乎没有标准，也没有止境。
我觉得这本身就不是个完美的心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理作用而已，你要心胸宽广，什么病都不会找你的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
强迫症肯定会有，抑郁症就不清楚了，凡事追求完美的人，心里肯定有故事这个是真的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得是这样，一些特殊性格倾向的人，会在面临特殊的心理或压力时，引发内在的心理冲突从而导致抑郁。对自己要求完美的人，因为他们有这种对完美近乎疯狂的追求，所以他们更容易患有抑郁症。
对自己要求完美的人出于自身要求，所做的每一件事都尽量非常完美，所以通常有很强的占有欲和控制欲。在某些事情未完成时，会产生较强烈的焦虑感，易引发抑郁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有可能。比如有什么事情没有做好，就一直找自己的毛病，太把自己当圣人管理也不行哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
患抑郁症的人并不是生活中遇到的困难、挫折和烦恼最多的人，反而可能是在外人看来光鲜、成功的人。现在心理学家研究发现，患抑郁症可能有一部分是遗传的因素，而后天形成的思维认知模式是患上抑郁症的主要因素，这容易患上抑郁症的思维认知模式会体现在生活的点滴中，具体来说，容易患上抑郁症的人在生活中大都会有如下五种表现。
喜欢钻牛角尖
容易患抑郁症的人的第一表现就是做事或思考问题喜欢钻牛角尖，哪怕是钻得头破血流也要继续钻，对他来说，世上只有一条道路可以通向罗马，即使撞到南墙也不回头。比如，在感情中受挫了，他会追问她为什么就不爱我了？他觉得如果得不到她的爱活着没有什么意义。他一头钻进她不爱我，我活着就没有意义的死胡同里，没法转身寻找其它的出路。
追求完美
容易患抑郁症的人的另一个表现是喜欢追求完美。他追求完美不仅仅是对自己而言，他对他人或世界都有着不同程度的完美幻想，也就是说，他容不下或接受不了别人或世界的不完美，这里的完美确切来说是他对别人或世界的期待，如果别人或世界没有按照他心目中的期待展现，他会愤恨和伤心。
自我价值感低
容易患抑郁症的人的另一个表现就是自我价值感低，也就是容易感到自卑。因为自己没有认可自己的价值，所以一方面特别渴望得到别人的认可和肯定，主要表现是他处处争强好胜以获取别人更多的认可，另一方面他很难承受别人的批评、指责和否定，特别是重要他人的批评、指责和否定，这些对他负面评价的言语会让他感觉到自己就像一个玻璃瓶被摔得支离破碎。
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