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听说，对自己要求完美的人容易患抑郁症，对吗？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
失去的东西，其实从未曾真正地属于你，不必惋惜，更不必追讨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一定哦~对自己要求完美就意味着想更完美，自己闷头想肯定是不行的，要通过于身边的人频繁的互动交流，才能发现自己的问题，从而更好的找到解决办法。看吧！为了追求完美有可能会变得更豁达呢，小伙伴们加油吧~
回答于 2019-09-11 08:43:50
现实生活中刚刚遭遇亲人朋友死亡、离婚或者其他突发让人难以承受的重大事件时很容易诱发抑郁症。而一些特殊性格倾向的人也会在面临特殊的心理或压力时引发内在的心理冲突从而导致抑郁。例如：追求完美的人。因为他们这种对完美近乎疯狂的追求，使得他们更容易患有抑郁症。
追求完美的人由于要求自己所做的每一件事都完美无缺，所以通常有很强的占有欲和控制欲。在某些事情未完成时，会产生较强烈的焦虑感，易引发抑郁。
追求完美的人总是关注某一样东西是否安全，或是否做得完美，这种反复焦虑，通常会伴随人很长时间，如担心工作是否做得好，会不会被老板炒掉，能不能找到如意伴侣等。事实上，这些表现，也是抑郁的一种特定反应。
实际上这是由于害怕心理投射到某件事情上的结果。由于过分追求完美，当事人会强迫自己反复从事某种行为。
演员李宗翰拍戏时，就是因为追求完美，可有些事情还是不尽如意，使得他患有了抑郁症，不过现在的他已经走出阴霾，能够面带微笑的谈起那段经历，这位“民国戏第一小生”不再抑郁，取而代之的是阳光、爽朗和豁达。
抑郁症了可以采用NIP的自我接受法，在潜意识里承认自己是最优秀的，能把事情做好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
处女座对自己要求非常完美，但是人家也很乐观的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症不可能，自恋狂倒是真的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看情况，如果你的要求完美已经到达了吹毛求疵的阶段，那就要引起注意了。
因为你一旦对自己的要求过高，但自身的能力又达不到那个层次，结果自然而然就会不尽人意，由此你会产生很强的挫败感，长此以往，就会产生很严重的低落情绪，从而形成闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死的感受，这都是抑郁症的表现。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我感觉不完全是这样的，过于追求完美卓越，也分是自己主动追求的还是被逼无奈情况下追求的。主动追求卓越的人，当失败后反而更加容易面对，而被逼无奈的情况下，本来就压力巨大，当追求实现不了的时候，是不那么容易面对失败的，就会出现抑郁情绪，。希望能走出困境，被善良对待。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的，我就这样，但是，得抑郁症还是夸张了点，。
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