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我总是觉得生活不好，容易发脾气怎么办？

自己的,情绪,的人我总是觉得生活不好，容易发脾气怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我总是觉得生活不好，容易发脾气怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀请！


感谢你邀请我老三逢为你解忧，人生在世，都从无到有，由弱变强的努力，去拼博都是为了生活，遇上了当今高消费的年代，每个人都有不同的压力，而且人人都在自强不息的努力，你要把生活上的不如意，看作自己怎样去面对和改变的动力，哪就不会有心烦的和爱发脾气的现象而发生，首先自己要有爱心和感恩的心态，要有人生担当的责任感和勇气，面对全家人，要有幸福的理想和决心，

努力创造，改变原有的不良基础，要把心态建立在关爱家人，感恩父母的心态上，自然家和万事兴，一步一个脚印，会变成美好的心情，也会在生活上有了幸福的滋味，你会感到再也不会发脾气了。爱发脾气是一种缺乏勇气和爱心的因素，人一旦失去了真情和真爱，再好的美酒都是苦水，如心中有真爱，再苦的日子都是感到很甜蜜的生活。
要要珍惜良缘，包容自我，善待家人，拼博人生，会使你变成最幸福更欢乐愉快的一个人生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

性格决定。与血型，和平常习性贯养，属象等有关系，。人到40万事和，随着年令的增长吸取一些口卑气给自己的教训慢慢总结经验加以修养和克制，当要发啤气之前加以压制自己或离开当时的环境到外面冷静以下慢慢的就会右忍耐自己的性格，，。我就性格不好，我在办公桌上玻璃下压一纸条，制努，贺老总在自己办公室牆上写着，制怒，2字。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心情不好，老爱发脾气，是一种敌意和愤怒的心态，这是一种消极的情绪反应，经常这样，对健康不利，有患病的可能性，如果有心事你可以学着和自己好朋友或者亲人沟通一下，把苦水向他们倒一下，也可以听听他俩建议和看法，从中或得到启示，也可以做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，这对缓解心情有帮助，你也可以看喜剧片，听听音乐，或玩手机游戏，但不能沉迷，或逛街购物，到外面走一走，看看街上人文景象，就是不要老呆在家中，老想不愉快的事情，这样做心情慢慢会好起来的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

淡定，淡定，看开，看开，平常心，一切都会过去的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为经常生气是一种怪病，认为发脾气是你的专长，别人能理解你，其实错了，尽给家人和朋友们带来负正能。也是你的文化素质修养沒有到味！应该去学习那些不爱发脾气。而且还很有内亅L

回答于 2019-09-11 08:43:50

容易发脾气的人肝火汪，首先清清肝火，在买点心红（是一种药），在买点红枣，每天在红枣上占点心红，吃三稞。祛祛心疯。然后让自己尽量冷静思考问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

调整心态，努力工作，一方面通过劳动增加收入，改善自己的生活状况，一方面努力学习，没事多阅读书籍，从中收获愉悦，改变自己的思想感受，让自己处于一种随遇而安的心态，从生活中寻找乐趣，从阅读中认识自己，改变自己！

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么呢，总觉得生活不好，还容易发脾气，我觉得吧是您的思想上出了问题，我不知道你遇到了什么不开心的事，但凡事都有办法去解决能处理掉的，首先，要调整好您的心态，别人不是因为生活多么福有，才快乐的，而是用您的精神财福，去压倒生活中不必要的烦闹，身在闹市多寂聊，穷在深山也欢乐，得有这种乐观主义思想，不要怨天忧人，烦恼人的春天，Ta也不会感觉到阳光的明媚的，因为您总站在阴暗的一面，不论生活原因，还是身体原因，只要坦然乐观笑对，都会过去的，请走出来吧，不要再站在阴暗的角落里了，来迎接老天从不吝啬给予我们的快乐阳光吧！因为你我生活都是一样的，只是认知角度不一样而己。谢谢，不知能否帮到您。

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