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你们人到中年感到焦虑了吗？怎么办？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
你们人到中年感到焦虑了吗？怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年感到焦虑了吗？怎么办？
人到中年歌难唱，中年是最困难的季节。家里，上有老下有小，而自己的体能又在下降。父母需要赡养，爸妈身体好是福，若身体差，今天头痛明天脑热，后天住院，作为儿女得尽孝道，护工保姆又不放心，怕伺候不好，那自己就得象陀螺一样不停的旋转。子女需要教养，中年的更年期又和孩子的青春期相撞，孩子青春期时叛逆，难沟通需引导，上大学就业结婚买房那样都得操心。在单位是夹在中间的人物，上有领导下有员工；所以中年人很无奈，也郁闷，没有青年人的青春无敌，也缺乏老年人的散淡随意。
中年，是个尴尬的年龄，头顶发稀，两鬓斑白，心气尚高，但脚力却难以跟进，野心消失，理想黯淡，时时焦虑，变得有点不知所措。
每个人都要经历中年这个年龄段，虽然有些杂乱，但也很幸福，有幸父母健在，有爸妈可呼，自己又是孩子，有儿女绕膝，幸福无比，再有孙子孙女似花蝴蝶般飞来飞去，安享天伦，其不快哉？幸福的起点是不确定的，有时很低，有时很高，不停变化，有时感到很幸福，有时感到很悲催，就是这个道理。
幸福是隐形的，而痛苦却是彰显的，它无处不在，而且陪伴了每个人的终生。让我们懂得感恩，学会割舍，调整心态，知足常乐。忘却自己的年龄，放声高歌，用七个音阶组成的曲谱，宣泄倾诉我们的情感，用最富有文采的声音咏唱，有节奏的起舞四肢，扭岀中年人精气神，唱出中年人的质朴与担当。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天都很焦虑，人老了一无所有，还有债务，还身体有病，又单身，别人身后有靠山 我身后空无一人。心很累，没有办法，生活还得继续。
人是会变的，但绝变不回从前。从小快乐单纯，长大后快乐越来越少。时间从来不语，却回答了所有的问题。难过这个东西，难是难，终究会过去。成长或许就是放下的喜欢，学会了闭嘴
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整自己的心态，淡然一切，顺其自然，生活总得继续，明天的太阳依旧升起…！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到了中年，感到焦虑是必然的。
原本青春的脸上也就是在这时开始浮现岁月沧桑的影子。不服，自己拿镜子照照，我刚照完，还好符合规律......这个问题答案是肯定的，不用思考为什么、这是一种现象。
人到中年的焦虑也可以说是一种自然规律！你我谁也抗拒不了、躲不掉。我也是过来人。这时，即便你的心再大，也会因面对这样那样的人生问题生出些许烦恼，那偷偷变白的几缕发丝会告诉你！说白了，就是需要操的心多了，也正因如此，这时我们也就慢慢成熟了。
怎么办？这是个问题。有句老话：积极面对、敢于担当。因为积极太重要了，这是一种良好的心态！殊不知多少“志士仁人”不惧暴风骤雨却最终输给自己不够强大的内心，被自己打败！
但这是一个大道理，能明白做不到的大道理是空洞的。我宁愿将它归为“鸡汤”。鸡汤有没有营养，肯定有！不过你缺不缺营养，你自己应该是清楚的。
我每回答一个问题，当我决定回答时，其实是在问我自己，我该怎么办，我能解决的或者说我经历过的，我把他当做答案写出来，至少这是一个前车之鉴。可以为那些需要解决的人。我没有经历过的，但我明白这个道理，我觉得那就是属于“鸡汤”了，还是不说为好。
所以，今天不说“鸡汤”！对于中年的焦虑，我的经验告诉我：不用管，顺其自然。
如果你把它理解为破罐子破摔，对不起，那是你的问题！剩下的就是自己琢磨吧，会明白的，如果还不明白，那就等十年以后，一切都会明白。所有的问题，等十年都会有答案......
如果今天你烦恼了，吃盘饺子吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，人到中年，我感到焦虑啦！到了上有老下有小的年龄，自己慢慢变老，父母步履已蹒跚，孩子或还未成年，眼下老与小都是我们的责任啊！有些苦衷、有些焦虑应该是正常的，没什么大惊小怪。
一、自己在渐渐变老。忽然发现，白发一天天增多，脱发一天天变厉害，身体出症的几率一天天增多，人到中年最无奈，最苦不过中年时，已没了青春时的资本。
二、父母在慢慢老去。父母的身体每况愈下，那苍老的皱纹在一道道变深，一位丈夫或是妻子，不能逃避也无法逃的事实到了，上一代人曾背着支撑着我们家庭，如今轮到我们，我们要义不容辞，心疼父母双鬓已斑白，期望孩子成人才，我们能做的，就是拍拍尘土，继续前行。
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