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有多少女孩子想要提升自己的气质呢？有哪些方法？
自己的,气质,你的有多少女孩子想要提升自己的气质呢？有哪些方法？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，我认为女孩，要想提升自己的气质，首先女孩得有一颗善良的心，爱学习读书，因为读书学习，能够让女孩，开阔视野和眼界！
也能懂得很多人生哲理，女孩有了人生的晢理，女孩就懂得怎么样去感恩父母，和老师对她的教育和关爱，让女孩更加懂得怎么样做一个好人！
去帮助那些需要帮助的人，女孩有了这些优势，她就会尊老爱劝，孝顺父母，关爱别人，也能和身边，周围的人和谐相处，女孩在有一颗宽大的胸怀！
容纳所有不同性格的人，女孩在有一个自强自立能力，和独立生存的空间，性格温和，处处能够为别人着想，体贴别人！
女孩只有这样..才能做到，让自己的气质、更加完美光彩照人，女孩要想每天.题升自己气质，具备以上这些条件，在会搭配自己的穿戴，女孩气质，就会越来越好，而且特别的引人注目，女孩有了气质，也能让自己变得更加美丽.动人漂亮。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！
我觉得每个孩子（不管男孩女孩）都应该想提升自己的气质。并应该努力去提升自己，增强自信。
怎么样才会让人看到你是有气质的呢！并不是华丽的外表，而是增强你的内涵。掌握知识，人品高尚，有礼有节，都会让你不由自主的展现高瑞气质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
日常生活中你会发现有不少人，长相尚可，照片也算上乘，但真人却很没有气质，使形象大打折扣。最有效改善的方式，就是运动健身。健身不仅改变身材，还能矫正体型，整体更加挺拔，自信也会由内而外散发出来。
1、简易坐姿
↑在安静的室内一隅，让自己静下心来，在柔和的光线中轻闭双目调整呼吸，通过简易坐姿进入训练状态。
体式要点：双腿盘起坐于地面，大腿向两侧打开，膝盖下压，身体略微前倾，使用腹部起伏的方式进行呼吸。脊柱保持中立位，双手自然下垂放置于膝盖。
2、低弓箭步后仰
↑安静明亮的墙壁和午后透过窗户的光线，让人的心情更加放松，是练习瑜伽的绝佳时机。
体式要点：双腿前后弓步站立，前腿膝关节弯曲，踮起脚尖，后腿伸直，小腿贴紧地面，重心位于两腿中间，身体后仰，双手顺势伸直平行地面，感受胸腹部的拉伸。
3、战士三式
↑很多人不明白增肌为什么可以提升气质。骨骼的形状在成年之后是无法改变的，但是肌肉却可控。肩平臀翘的身材，让你成为行走的衣架。
体式要点：起始姿势山式站立，向后抬起单腿的同时慢慢俯身，躯干和腿部平行与地面呈一条直线，双手在颈后交握，保持身体平衡。
除了运动之外，平日的生活中也要注意关照自己的坐姿站姿。气质的提升在于生活的每个细节，健身也并非一日之功哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女孩子想要提升自己的气质，说难不难，说不难也不容易。做到以下几点，你就是一个有气质9有内涵的美女。
1、要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
2、对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
3、仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
4、保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
5、不要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
6、有困难时，应该向朋友求助
朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
7、不要斤斤计较
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
8、不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
9、不要卖弄聪明
每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
10、不要忽视仪表
作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
11、站姿展示你的自信
站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并拢做立正姿势站上个半小时，天天如此，不相信你站不出那效果来。21天就可以养成习惯。
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