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产后坐月子多久可以碰冷水？多久可以洗头洗澡，还有哪些禁忌呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

产后坐月子多久可以碰冷水？多久可以洗头洗澡，还有哪些禁忌呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然要够一个月了，老一辈流传下来的就叫坐月子，不过现在说不洗头不洗澡这个倒是可以改变，以前没条件，现在什么都方便，只要你愿意怎么着都可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于女人们来说，坐月子是非常关键的，可能每个女人都会经历。如果有的女人在坐月子的时候有一些事项没有注意到，结果落下一些毛病，但是有很多女人不知道在坐月子的时候应该注意哪些问题，多久才能够碰凉水？作为过来人亲身经历分享给大家！



预产期9月4日，预产期当天见还没反应，晚上绕着公园走了五大圈，九千多步。。由于四维时照出胎盘低置（距离宫颈内口2.9厘米）后期一直没有运动。稍微走点路下腹部就有点疼痛。。为了让小宝宝快点出来，九千多步走下来也是不容易啊！ 不过幸好有见效、9月5日早上见红。等了一天没啥反应，晚上十点就早早睡了，睡到凌晨（9月6日）12点半，被痛醒。。然后1点开始用美柚数宫缩，数到2点发现已经规律宫缩了。八九分钟一次，一次疼四五十秒左右。这种痛是还能忍受的姨妈痛。立马收拾东西准备去医院。两点半到达医院，然后抽血，测血糖，做胎心监护什么的。内检开一指。五点左右弄完，然后准备回病房休息，发现睡不着。。妈妈说多走动开指快，然后和妈妈，婆婆三个人到医院花园走，爬楼梯什么的。。到早上9点宫缩疼痛反而有点减弱了！医生内检也才开两指。这时候的痛居然比开一指的强度弱了一些。。




医生说现在两个方案，要么打催生针，要么打一瓶安定睡一觉，促进一下宫缩。当时很困，所以选择打安定。十点半开始打到12点醒了，发现疼痛加剧了很多！疼起来想挠墙然后又过了一个小时，实在忍不住了，去找医生说要打无痛，医生说那检查一下开几指了先。一检查发现已经开4、5指了。立马送去待产室打无痛。本来很怕打针，那时候已经疼的只想快点结束，不过医生技术超棒，无痛针已经打进去了，居然没一点感觉。。

3点无痛打上之后，真的感觉不到任何痛了。只是时不时感觉下面很胀。医生立马检查已经开七指了，然后人工破水。说羊水不好已经三级，有点发黑了！！吓得医生直接人工给我开指。然后3点35分送进去产房，助产士说感觉宫缩了就用力。那会感觉不到宫缩，只有胀的感觉。所以一有胀我就憋气用力。大概用了五六次力。3点53分宝宝就出来了！我妈说宝宝头出来时，助产士工作服都还没穿好。所以下面撕裂了。。缝针比生孩子还久！生孩子用了18分钟但是打了无痛，缝针也没一点感觉。所以强烈推荐各位孕妈一定要打无痛啊。总共算下来。我也就疼了3个小时。其他的痛都还能忍受的。 要说一下产后子宫收缩！天呐。这个痛不亚于开四五指的痛。而且没啥缓解的办法。。一直都产后第五天才没那么痛。医生说一胎子宫收缩就这么痛，你二胎怎么办。




再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！



搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。

第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！



生完孩子后，多少天可以碰凉水？可能不是30天，很多人都搞错了！

坐月子，医学上称为产褥期，大部分人都认为是30天时间，其实应该是42天。所以说女人产后坐月子并不是说做完30天就好了，更应该做完42天，会更有助于产后恢复。所以说产后想要碰凉水的话，并不是等到30天之后就可以了，而尽量等到42天之后，如若能等到56天会更好。

过早碰冷水，可能会带来这2个“麻烦”！

一，宫寒

生孩子时，女人会耗损很多气血，由于体内气血亏损，所以身体很容易虚弱。而且女人生完孩子后，在坐月子期间，最应该要注意恢复的，就是女人胀大的子宫。所以在坐月子期间，子宫正在恢复，如若你过早的碰凉水或者是吃凉食，很可能会造成寒气侵入身体、侵入子宫，造成女人出现宫寒问题。

二，风湿

生完孩子之后，女人身体非常虚弱，这时候最怕寒气入侵。如若过早碰凉水，不仅可能会造成女人染上宫寒，而且还可能会使女人患上风湿。如若女人碰了凉水，患上风湿之后，可能并不会马上发病，但却会为以后留下非常大的隐患。尤其是等你老了之后，就很容易出现风湿症状，造成你关节肿痛，严重影响你的生活和健康。

产后，除了不能过早碰凉水，这几件事也不能做： 生完孩子之后不仅不能碰凉水，也不能吃生冷食物，在洗澡时也应该要注意做好保温工作，不要让身体受凉风，而且洗完澡后，一定要将头发吹干。

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