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心理承受能力和心理平衡能力,您是怎么做到的呢?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
有些事,不必去争,顺其自然就好,每一天要有一个健康快乐的心态,多换位思考,意见不同,可以求同存异,人和人的经历,格局,胸怀不同,想法不一致,很正常,不必纠结,走自己的路,让别人去撵我们吧[微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想自己的承受能力应该不是很好,所以把自己的头发都憋白了。
我们应该去梳理,发泄自己的情绪。
找到一个感情宣泄的出口。
共勉。[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
答:心理承受能力平衡能力的来源,来自于个人,家庭,社会,折腾,悟性,忍耐,忍让,等待,学习,锻炼,克苦,勤劳,勤快,勤奋,勤俭,节约,艰苦,智慧,努力,创造,奋斗,拼搏,上进,上为父母,中为夲身,下为儿女,用心用力,用脑思维,用时间一天一天,慢步,逐步,一步一步而以形成,特别是:人生懂得对父母的孝顺,孝心,要知道人是从哪里来的,来到这个世界上,应该做什么,干什么,学什么,追求什么,向往什么……等等,尤为重要的是,人生和价值观,品德观,行为观,理想观,时代观,家庭观,社会观,父母观,夫妻观,儿女观,社交观,朋友观,工作观……等等,具体表现为:知识,理想,理念,智慧,才能,修养,肚量,胸怀,理论,哲理,法律,政策,贡献,奉献,该做什么,不能做什么,总之,对家庭,别人,社会,国家,用自己小小的力量,去做事,办事,行为,语言,精神,创作,去对待事物的发展!所以心理承受,心理平衡,心态,心善,心美,孝心一同并举,合理进展!之所以,就一定会有承受能力和平衡能力!谢谢提问!
回答于 2019-09-11 08:43:50
许多人外表坚强,但内心脆弱。特别是,妇女应更加重视学习,在平时合理调整自己。
这里,一个小系列为你介绍几个提高自我心理承受力的方法给你。
1、不给自己逃避的空间
所以你需要树立独立意识,培养解决问题的能力。
女人不要总是认为工作不好,我的丈夫支持; 这件事不会做,同事会帮助我... 其实,这是一种逃避,放纵自己,只会使自己越来越依赖别人,无法成熟。
2、 3.有目的地进行心理训练。
精神和身体一样,通过一定的锻炼活动,以促进健康。
“挫折教育”和“耐错教育”对于提高自我心理承受能力非常有用,你可以晚上一个人在家看看恐怖片,或者试着在没有别人陪伴的情况下出国旅游,都是快速提高心理承受力的妙招,不过凡事都有度,别在提高自己之前先把自己压垮。
3、人在江湖飘,谁能不挨刀。
2、人在江湖飘,谁能不挨刀就算是常在外人面前表现强势的你,当然也会不可避免地面对一些心理压力。
只会硬行去承受,是非常不理智的行为,你大可叫上几个朋友跑到KTV去狂欢,或者来一场说走就走的旅行,凡事有“张”必有“驰”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【心理承受能力的提高】仰仗不断地实践,遇到问题和继续学习。找到应对方法了,心理自然平衡了。
运动轨迹是:实践,承受压力,寻求答案,平衡,继续实践。。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经受长期的锻炼和考验
回答于 2019-09-11 08:43:50
马云说,有麻烦想不明白就去睡一觉
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