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每天坚持早起是怎么样一种感觉？
早起,的人,时间每天坚持早起是怎么样一种感觉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
会让人每天都元气满满，精气十足。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早睡早起，精神百倍！
早起，可以安排一天工作，做更多的事儿！
回答于 2019-09-11 08:43:50
挺好的！我一直早睡早起！
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期坚持早起是一种比较好的习惯，可以有以下体验：
1.
感受造成清新的空气。早上醒来，一切都还刚刚苏醒，和万事万物一起起床，是一种很美妙的感觉，尤其是到郊外，感受一下晨曦中的空气，是一种很好的体验。
2.
人会变得比较精神。很多人因为早上起床晚，顾不上吃早餐，上班也匆匆忙忙，时间长了对身体很不好。如果早期，不仅可以放松地吃早餐，而且还可以悠闲地锻炼一下，这样坚持一段时间，人就会变得非常精神。
3.
人会变得比较积极。晚起的人通常会比较慵懒，做很多包括起床在内的事情似乎都是不得已，被迫的，但是主动早起的人就掌握了自己生活的主动权，很多事情都是主动去做，变得比较积极主动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能会很爽很健康很快乐吧，毕竟我做不到。
回答于 2019-09-11 08:43:50
除了时差，没什么体会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早起有事可做。这是早起的保证，如果有喜欢的事可做，早起将是非常幸福的一件事，里面藏着最美好的享受和期待！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活有规律。早上的时光短暂又忙碌。早起可以让时间充裕，做很多事情，比如给家人准备早餐，出去晨练，一天之计在于晨，有一个好心情，
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里有信念，有你想要的，就可以，
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家晚上好，很高兴可以回答这个问题。我觉得每天坚持早起有很多的好处：1.每天精神状态好，早起有助于更好的投入到工作中去；2.注意力更容易集中，早起会使人清醒的更快；3.身体健康，不易生病，早起可以有效提高免疫力，让身体更健康；4.情绪变好，坚持早起会使拥有一个好心情，研究发现，坚持早起会使人情绪更加积极乐观、生活规律，有助于自己做好一天的规划。希望我的观点大家可以喜欢谢谢
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