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每天坚持早起是怎么样一种感觉？
早起,的人,时间每天坚持早起是怎么样一种感觉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：5
没结婚前，我是一个天天早上没睡到十点，十一点都不会起床的。特别是冬天早上，起个床感觉要了命一样。现在有了小孩，逼的天天要早起，稍微起晚一点，小孩上学就会迟到，无奈只有早起，久而久之就习惯了，突然觉得早起也没什么不好的，早上空气很好，特别舒服。
回答于 2019-09-11 08:43:50
臭豆腐是闻着臭，吃起来特香。早起是起的时候有时犯懒，但起来后，会逐渐变得积极有活力，心情舒畅踏实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然是爽了！
一开始我也跟大多数人一样，整天熬夜玩手机，看电视剧，后来慢慢的觉得这样好像很颓废，我是专科学历，信誓旦旦的说一定要升本科，但我上大学之后的时间基本就是在玩，可能有一部分原因是周围的同学都在玩，但最主要的原因还是自己的自制力不够。
后来我觉得自己这样不行，想在优秀的人群中脱颖而出需要付出别人十倍的努力，可是想要在平庸的人群中脱颖而出只需要两倍就够了，尽管现在的我离专升本考试还有一年半，大多数人都说专升本没有那么难，考试前半年准备就够了，但是我已经在高考上失利过一次了，我不想再给这次的我任何失败的机会，所以我开始着手准备专升本。
一开始我是在课余时间，再加上晚上十一二点宿舍的人基本都安静下来了甚至有的已经睡觉了，我在学习，在手机上看视频听课，想用高中的那种学习模式，虽然晚上学到很晚，睡觉的时候自豪感满满的，但睡的时候是真的快，因为困，然后自然的第二天早上就有点起不来了，眼皮子在打架，睁不开，闹钟订好几个，直到拖到了不能再拖的时间我才果断的起床洗漱，然后迷迷糊糊的去买饭，去上课，上前两节的时候就老想趴在桌子上睡，然后就导致上课也没听到什么东西。
逐渐我觉得这样的学习方法是不对的，我就开始决定晚上少学一会，早上起来的早一点看书背单词，不做不知道，一做真的吓一跳，没想到早起的感觉这么好。
我们宿舍是八人间，早上都是在一个时间段起床的，所以就导致了洗脸要排队，或者是两个人用一个水龙头，但早起了发现宿舍根本没有人起的那么早，所以我就很舒心的洗了脸刷了牙，然后回到我的床铺开始继续昨晚少学的功课。
洗过脸之后整个人的精神都好了起来，看书也好像比昨晚有劲了许多，再加上旁边放一杯热水，而且最重要的是早上才是最安静的时候，晚上舍友虽然都上床了但大部分都没睡觉，有的打电话有的看视频电视剧，还是会有噪音的，但早上她们都在睡觉，是真的安静，真的可以学的很舒服。
再者就是早起了呼吸着早晨那最新鲜的空气，不管做什么都不用排队了，洗脸不用排队，接水也能接到最热的，买饭不用挤着，我是那种大事没关系，但经常会因为一些小事一整天心情都不好的，比如今天早上没有吃到我喜欢吃的早饭或者没能好好的挑一件想穿的衣服等等，所以我觉得早起对我来说真的是无敌爽。
这是对我来说好的地方，因为我是学生，但如果其他人不是的话我觉得早起还可以出去散散步啊回来洗个热水澡，然后再精心的做一份早餐，吃完收拾一下就刚好可以去上班，还不怕迟到，真是一件没有任何坏处的事情了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
早起不是目的，重要的是早起干什么！
来自NBA励志短片《你究竟想多成功》里面有这样一段话：
凌晨四点的科比：“凌晨四点的洛杉矶”，这是科比的自称。科比自从他进NBA以来，长期坚持早晨四点起床练球，每天都要投进一千球才算结束。因此，当有记者问科比为什么能那么成功时，科比反问道：“你知道洛杉矶早晨四点的样子吗?”记者摇头。“我知道每天洛杉矶早晨四点的样子。”科比说，他的成功完全出于他的勤奋，当大多数人都还在睡梦中时，他已出现在湖人队训练房了。
你想成功吗?也许你不想，你只是有点想而已。因为你不愿意每天4点起床为了实现目标而努力，也许你愿意努力但却做不到竭尽全力。看到短片中詹姆斯、韦德、科比、波什和保罗这些超级巨星在训练馆里清晨4点多就开始咬牙切齿的训练，就能明白他们为什么能拿到NBA联盟顶薪，为什么他们是总冠军戒指最有力的争夺者。
作为多年来的晨型人，基本稳定在6点左右起床。不同阶段根据具体的情况分别稳定在不同的时段，虽然偶有超时，但总体常年来都是稳定在这一个区间。
1.有时候真的很困，但起来就好
在前期培养早起的习惯过程中，或者是前一天过晚休息，或者过于劳累，第二天起来的时候真的会很困。有时候甚至你早早睡觉，但是闹钟在你深度睡眠期吵醒你，你也会这样。
所以把腰立起来坐在床上是最难的一步，特别是在冬季，如果你克服了一步其他都会很好说。
2.看到日出心情变好
就目前12月而言，成都天亮的时间是7：30-8：00之间，虽然我也没看见几次，雾霾倒是天天有，但是心中总有期望，明天会看到日出呀！
当你起来后户外晨跑，黑色的成都慢慢一点点地变亮，从黎明到早晨，迎来崭新的一天，总能给自己的心情带来舒爽。
3.七到八点之间肚子开始叫
好了，由于你是6点起床的，经历了一两个小时后，你的肚子开始明显地感觉到饿了。即使你过于专注你面前的梦想或者工作，肚子都会有意无意地发出声音，当你听到声音后你就会意识到，你真的饿了。
人家还在床上，而你已经花费了两个小时的精力，需要继续补充葡萄糖。8点左右你就去吃早餐吧！
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