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每天坚持早起是怎么样一种感觉?
早起,的人,时间每天坚持早起是怎么样一种感觉?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:3
回答于 2019-09-11 08:43:50
早晨起早对身体很好!能够精力充沛!又其练练瑜伽看看书!写写东西头脑清楚思维!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我每天早起会感觉精神气爽,不如试一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
一年之计在于春,一天之计在于晨。每天坚持早起的人,反映出他们对生活的积极的态度,态度决定一切,成功就在前方。我想应该是成功人士的作风,令人羡慕的吧!
俗话说得好:早起的虫儿有食吃。我们每天的工作,学习都决定于早上的时间,每天精神抖擞的去工作,学习,每天都会收获满满,每天沉浸在惊喜的怀抱中,每天进步一点点,每天过的都比较充实。
有的人,想都不敢想早起的自己会是什么样子。
早睡早起身体好,每个人都知道的真理,去坚持吧![微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果每天习惯早起了,那就不用是每天坚持早起了,只是到点就醒……
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先自然是精神会变好,睁开眼的那一刻,清醒的一天又来了。坚持早起必然会早睡,11点睡到6点跟1点睡到8点,感觉完全不一样,白天工作累睡一晚就恢复。
别人都黑眼圈,就你容光焕发,长期早睡早起,首先新陈代谢顺畅,皮肤会变得更好,黑眼圈也会变淡。同样每天睡7小时,看看那些熬夜党,苍老写在了脸上
减肥,身体也变好了,经常熬夜当然会体重失控,内分泌失调嘛。早睡早起外加适当锻炼,想吹气球都难。好好锻炼身体,以后环游世界去
时间真的会变多,坚持早起的感觉是,每天的可利用时间好像比不早起的人要长,因为一大早可以做好多事,效率还高。
吃自己做的早餐,想吃什么就做什么,Instagram里面高大上的早餐,你自己就能做,有时间嘛。
抢食堂也是大福利,最热乎的早饭,最齐全的菜式,来晚了啥都没。
欣赏别人看不到的美景,早晨6点和8点,完全是两个世界。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉就是整个世界都是你们这一小群人的,那些还没出圈。但等他们都活动后,世界就进入了喧嚣烦杂随波逐流的世界。感觉自己变渺小了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么需要坚持? 困了就睡了,醒了就起了。养成习惯之后,到点你就醒了,睡醒了不起你难受。到点你就困了,那会儿你会觉得熬夜是件十分辛苦的事情,眼皮在打架了,你还顽强地举着手机,为什么要跟自己作对?放下手机,立...马就睡 早睡晚起,其实早早就醒了在床上翻来覆去折腾非要起来才舒服; 晚睡晚起,会毁掉第二天一天,会精力不好,容易犯困,没什么力气,做运动也体力不支,皮肤状态也差(这点尤其重要!仔细观察,没好好睡觉的日子,第二天人会显得老态一些,比如法令沟加深,脸暗淡无光...),精气神很差..... 早睡早起,皮肤会好!皮肤会好!一天能有更多的时间,好好照顾自己,给自己做几顿营养餐,给自己安排更多的有意义的事情,精力体力也会好些,能支持你进行较大强度体能训练,然后你进入良性循坏... 当然,最重要的就是时间多了些,对自己的生活的掌控力高了些,能给自己心里的小梦想投入更多一点的时间,也因此会对自己的未来更加笃定些.
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