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肾好不好，从什么地方能看出来？
肾脏,不好,尿液肾好不好，从什么地方能看出来？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
那我们如果是肾出现了问题，可以慢慢的来调养。我们可以在平日里多喝三种水，帮助我们调节好肾，这样的饮品不只是肾不好的人可以喝，也适用于想要养肾的人。
第一种是蒲公英水，因为这种水它有比较好的利尿的效果，所以也就能够帮助我们减少肾脏的负担。
第二种是菊花茶，
这样的一种饮品是能够帮助我们身体去火的，所以在调养肾的时候有很好的协助作用，
最后一种是一般的茶，
因为这种饮品也大多数都是有很好的利尿的作用的，对于在养生的时候是非常好的。
那我们再调养肾的过程当中，有哪些事情是需要忍住不做的呢？首当其冲的就是熬夜，因为这样的习惯会让我们身体机能有很大程度的降低。还有一种就是憋尿，因为这样的习惯会对肾造成很大的伤害。第三个就是坐的时间比较久，这个习惯也是会对肾有很大危害的。最后一个是吃重口味的食物，这些会给肾脏造成很大的负担，也是对肾不好的。
所以大家就要记住了，以上的那些食物，都是不能多吃的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“有一个健康的身体比什么都重要！”这句话应该是我们每个人都所知道的。但是随着生活压力的增加，身体的各个器官也发生了变化。中医《素问·六节藏象论》中说:“肾者，主蛰，封藏之本”。可见肾在我们身体中的重要性。
肾精、肾气及其分化的肾阴、肾阳在推动和调控脏腑气化过程中起着极其重要的作用。肾脏连接身体的其它器官，生殖系统，泌尿系统都是与之相关。
很多人发现肾不好的时候都已经晚了，那时候的肾已经出现功能不全，肾衰竭，其实在日常生活中，我们的身体也会暗示我们一些肾开始发病的信号，比如早晨起来，如果尿液中有这4种情况，说明肾开始发出危险信号了，你该去医院检查了。
尿频
一般早晨我们起来，会去一次厕所，这个时候，身体已经自我排毒了一夜，会将一些毒素随着尿液排出体外。不过有的人早晨回去3，4次卫生间，这样的情况就属于尿频。人体血液每天都要通过肾脏很多次，并在这里经过过滤和清洁。肾脏也控制体液平衡并调节电解质水平。在肾脏过滤血液并调节液体时，尿液形成并从输尿管移到膀胱，然后排出体外。由于尿液是肾脏产生的，因此尿频往往与肾脏有直接关系。
血尿
血尿分为假性血尿和肾问题血尿。假性血尿是尿液中根本没有血红蛋白或红细胞，完全是尿液理化性质的改变引起的尿液颜色变红。假性血尿多见于饮食和药物因素，比如进食甜菜根、槟榔等食物。
血尿常见于各种肾小球疾病、泌尿系统疾病、全身性疾病、邻近器官疾病波及到泌尿系、药物与化学因素和运动等。
尿蛋白
一般出现尿蛋白，是因为肾小管和肾小球的过滤作用降低，使血液中的蛋白随尿液排出体外。有尿蛋白也不一定是肾脏的问题，也有可能是剧烈运动后，过度寒冷、高温作业、精神紧张等交感神经高度兴奋，病因消失之后身体自然恢复正常。
肾是需要养的，我们在生活中一定要预防肾病，及时检查治疗，比如我们可以吃一些phm菌丝。phm菌丝是冬虫夏草提取的一种物质，含有虫草酸、腺苷等物质，改善肾功能，减轻肾组织的病理损害，同时通过减少药物毒副作用，修复受损肾脏细胞。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们虽然都在说肾不好，但中医的肾和西医的肾不同，至少不完全相同。
西医一般指的脏器，就是具体的某一个器官，比如肾就是肾脏，肾功能就是靠化验抽血，以及B超CT等等检查来判断肾脏是否正常。
中医一般说的五脏六腑，并非和西医的肝心脾肺肾等等完全一一对应，中医的五脏六腑包括在包括西医具体器官的同时，还可能包括其他。
一、西医认为
1、西医的肾脏是什么
人有两个肾，大家可能都了解，虽然我们油两个肾脏，但有一个正常的肾脏就足够我们用了。
肾脏约长10-12厘米，厚3-4厘米，重120-150克，左肾较右肾稍大，每个肾脏由100多万个肾单位组成。
肾脏与别的脏器相对独立，没有直接的相关性。
2、肾脏的作用：
1）肾脏排毒
人体每时每刻都在新陈代谢，在这个过程中必然会产生一些人体不需要甚至是有害的废物，其中一小部分由胃肠道排泄外，绝大部分由肾脏排出体外，从而维持人体的正常生理活动。
2）产生尿液
为啥肾衰的人最后就得去透析把身体多余的水分和毒素排除体外，因为肾脏是产生尿液的，当肾脏不好了或坏了，就不能正常产生尿液，只能通过人工肾也就是透析的办法，把多余的水分和毒素排出体外。正常人一天尿量为1000-2000毫升，一般呈淡黄色。
3)和血压有一定关系
我们经常讲高血压，有一部分继发性高血压，就是肾脏疾病导致的，由肾脏分泌的肾素可使血压升高，同时肾脏分泌的前列腺素又具有使血压下降。
4）参与造血
肾脏可分泌促红细胞生成素，参与骨髓造血系统，促进原始红细胞的分化和成熟，加速血红蛋白、红细胞生成。
5）其它作用
维持钾、钠、氯、钙、镁等等离子平衡；促进维生素D的活化。
3、肾不好的标准和表现
1）具体疾病：
慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾衰竭、肾结石、肾囊肿、糖尿病肾病、高血压肾病、肾癌等等各种肾病。
2）抽血化验肾功能：
肌酐：正常参考值：44—115μmol/L 。肌酐升高提示肾功能可能不全，或肾衰。
尿素氮 ：正常参考值：1.75—8.05mmol/L。大部分肾脏疾病时，尿素氮会升高。
3）肾不好的表现：
因为肾脏疾病很多，不同疾病表现不同，我们就简单归纳典型常见的一些症状：
早期可能乏力、食欲不振、腰酸、尿量过多或过少、贫血、水肿、血钾升高、高血压等等；
进一步可能出现精神萎靡、下肢肿胀、皮肤瘙痒、肌肉抽搐等等；
最严重可能出现无尿、心衰、精神异常、危及生命等；
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