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肾好不好，从什么地方能看出来？

肾脏,不好,尿液肾好不好，从什么地方能看出来？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

以下这4种情况，有可能是肾不好

1、水肿：因为肾脏是水液代谢的主要场所，水肿可以说是肾脏病的特征性表现。

肾病引发的水肿一般最常出现在眼脸、面部和下肢这两个部位。很多病人也是因为出现水肿后才来到肾内科就诊，是的，友情提醒，挂肾内科。

2、睡不好，头痛乏力：头痛、浑身没力气、睡眠不佳、记忆力下降，可能是肾病合并高血压的症状。

3、小便多泡：尿液表面漂浮一层细小泡沫，而且长时间不消失，或者尿色发红，都需要及时上医院检查。

4、排尿习惯改变、尿量剧变：正常人每天排尿1000到2000ml，不必精细测量，如果饮水量变化不大，但排尿显著增加或者减少，都可能是肾脏疾病。

如果在排尿时，有尿频、尿急、尿痛同时合并有发热、头痛、腰痛、寒战等，最大可能是患有肾盂肾炎，称上尿路感染。

什么样的人容易肾不好？

经常有人问，怎么补肾好。

养肾关键不在补，而在护。平时如果能长点心，保护好肾，哪还用花那个钱那个心思去补呢！可许多人偏偏不太在意，每天都在做伤肾的行为。

1、爱憋尿

憋尿这种行为，首先伤害的是膀胱，继而会伤害到肾脏。

因为尿液里很多细菌，尿液长时间滞留在膀胱内易造成细菌繁殖，如果尿液返流到输尿管肾脏，有毒物质就会伤害到肾脏，造成肾炎甚至尿毒症。

2、吸烟

吸烟是一种既伤肺又伤肾的行为。

烟草中含有不少「有毒成分」，比如尼古丁，镉、铅等重金属元素，它们都会对肾脏造成严重损害。

烟瘾越大，吸的越猛，身体摄入的有毒成分越多，那么对肾脏的伤害也就越大。

3、滥服止痛药/吃来路不明的保健、壮阳药

药对肾的损伤要避免。

长期服用止痛药，会强制降低血流速度，严重影响到肾脏的功能。另外，值得一提的是，因服用止痛药引起的肾衰竭患者，发生膀胱癌的几率也会增加。

4、肥胖

肥胖与肾脏的关系，有一种病名就能清楚道出——肥胖相关性肾病，顾名思义，这就是因为肥胖引起的一种肾病。

比如因为体重增加，引起代谢增加，导致代偿性高滤过；又或者内脏脂肪挤压肾脏，导致肾脏缺血，影响其正常功能；再者肥胖者都存在胰岛素抵抗问题，会导致高胰岛素血症，从而引发肾小球系膜病变等。

怎么样保护你的肾？

说了这么多「肾不好」的内容，那么，怎么爱护你的肾。

别想了，什么韭菜腰花生蚝的不「补肾」！

比起把自己的健康都压在「补肾壮阳」食品上，更重要的是，在年轻时养成良好的生活习惯，不要过度透支身体。

科学用药，避免滥用药物/生病要及时治疗/控制血压、血糖/多喝水，不憋尿等/科学饮食，戒烟戒酒/不熬夜，加强锻炼/定期体检：尤其是尿液检查，方便也不贵/……/

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~谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

中医说肾主水，肾功能不好的人尿肯定会随着肌酐清除率逐渐减少，皮肤变得又黄又干，只要发现正常喝水又没怎么出汗，尿变少了就要马上去医院检查

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很多时候并不是身体没有“告诉”你它不舒服了，而是在感受到异常时，我们往往疏忽大意。如果身体出现这些症状，或许是你的肾脏在求救了。

尿中多泡沫

健康人每天排尿4~6次，尿量约1000毫升~2500毫升，如果尿量过多或过少，或者起夜次数过多，小便有泡沫，就应引起注意。

全身没力气

肾功能不好时，很多废物难以从尿里代谢出去，停留在体内，会导致精神不振、疲劳、乏力等感觉。

出现水肿

慢性肾脏病的患者由于肾脏代谢功能下降，肾脏分泌的激素紊乱以及尿蛋白的流失，容易出现水钠潴留，造成眼睑及双下肢浮肿。

胃口不好、恶心呕吐

慢性肾病患者会出现多种消化道症状，尤其是出现胃肠道水肿后，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，在肠道中分解为氨，刺激胃肠道黏膜，引起恶心呕吐。

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