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如果有口臭应该多吃什么？
口臭,口腔,食物如果有口臭应该多吃什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
霍尼：蜂蜜的除臭效果也非常显著。由于大量的纤维素，蜂蜜可以滋润饮用后的肠道和大便，使我们的粪便保持光滑，而不必担心体内有毒元素的积累，从而达到减少口臭的效果。早起后，用蜂蜜和温水泡制蜂蜜水。如果你坚持下去，你就能看到效果。
西芹：芹菜也能改善口臭。芹菜本身有一种香味，可以掩盖口臭的气味。此外，芹菜含有大量纤维素。咀嚼的时候，我们会把嘴里的食物残渣带走，这也有清洁口腔和去除异味的作用。建议口臭的朋友可以试试!
葡萄柚：喝了之后，一般的嘴会散发出恶臭。这时，你可以吃一些葡萄柚。吃东西的时候，要多咀嚼。去除口臭的效果是理想的。
茶叶：口臭的朋友也可以经常喝茶。普通绿茶效果很好。因为很多人喜欢吃重的食物，如大蒜、洋葱等。吃了这些食物后，口中会有很难吃的味道。饭后喝少量茶可以解决口臭的问题，但不宜喝太多，以免影响消化。
口香糖：口香糖可以说是一种快速有效的治疗口臭症状的药物。可以说，本发明的主要作用是消除口臭，使人们呼吸新鲜。
可以让牙齿美白的方法：
花生米美白牙齿：将花生米嚼碎，包在嘴里三分钟，主要是借用花生末来研磨牙齿表面的牙垢，就像牙膏里面添加研磨颗粒一样。
小苏打美白牙齿：小苏打是一种弱酸，对由于长期污垢引起的染色有一定的作用。适量小苏打，加点盐水，用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙。
橘子：橘子皮晒干研为粉末，早晚刷牙时掺少许在牙膏上，我因幼时牙也很黄，并且现在吸烟有了烟垢，自从用了此方两个多月后，牙明显白了，而且吸烟引起的黑斑也变浅了，有些浅的黑斑也消失了。橘子皮一定要晒干脆，然后用蒜臼把橘子皮捣碎，研为粉末。
柠檬水美白牙齿：柠檬水含有丰富的维生素C，能够帮助巩固牙床。柠檬水还具有极强的清洁能力，柠檬酸能有效帮助清除牙齿上的残留物质。早晚刷牙时配合使用柠檬水洁牙。
食醋：用点家里的食醋，把它含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。这种方法很好，但美中不足就是牙齿会觉得非常的酸、麻(会持续2分钟左右)。这种方法不能连续做，大约两个月左右做一次就好了，否则对牙齿不利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得饿几次就好
回答于 2019-09-11 08:43:50
口香糖，和茶叶，口臭估计是胃不舒服，最好去医院看看，身体最重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
口臭是常见的一种现象，但是也会时常让自己陷入一个尴尬的境地。很多时候，口臭的人自己是闻不到臭味的，所以在不知情的情况下，和别人聊得热火朝天的时候，别人却要忍受着你嘴巴里臭味的“袭击”。
口臭有两方面原因
一、口腔中细菌较多，患有口腔疾病，如牙周炎，牙龈炎等，口腔就会出现明显异味，除此之外，口臭也是胃部疾病的直接表现。
二、幽门螺杆菌感染，产生大量尿素酶，能迅速分解尿素产生大量氨，氨是一种具有特殊臭味的物质，从而造成顽固性口臭。另一方面老人胃肠消化功能减弱，食物分解不全，导致了口臭。
口臭难闻，应该怎么处理！分两种情况，一是口腔问题，而是幽门螺杆菌问题
1、保持口腔卫生
除了每天早晚刷牙之外，想要保持口腔卫生，要戒烟戒酒，烟草和酒精都会刺激到口腔，进而带来口臭的问题，事实上，生活当中，很多人有戒烟想法的都是因为口臭，因为吸烟真的会特别臭。口腔的卫生环境，跟平时所接触的有关系，想要缓解，注意饮食卫生，这样才能保证内部环境的清洁。
2、感染幽门螺杆菌怎么办？
传统的二联、三联、四联疗法都是比较常见的用于清除幽门螺杆菌的方法。不过无论是哪一种疗法，都无法能达到百分百根除幽门螺杆菌的目的，这样长期使用抗生素治疗，很容易导致幽门螺杆菌的耐药性增加，而且还会出现身体其他副作用。
所以一般采用抗生素治疗，不建议太长时间使用，一般使用一个疗程，也就是10天或14天。然后再从饮食去配合调理即可。这样两方面做好，通常幽门螺杆菌的清除率可达90%以上。
3、一种茶是天然“除臭剂”
有口臭问题的人，空腹时先喝一杯白开水，可缓解口臭；此外，再吃一些小清新的食物如吃一些糖分不太高的蔬菜、水果甚至口香糖等都能暂时的缓解口臭问题。但需看到长期效果，不妨试试丁香岩桂红茶。
取丁香叶、岩桂放入杯中，倒入开水，冲泡即可，静置3-5分钟后饮用。
丁香叶在古代被称为“鸡舌香”，古人就是口衔“鸡舌香”，来祛除口臭。药食同源的植物，化解口臭的良药。其含有丁香酚以及丁香油，对于幽门螺杆菌的活性可以起到抑制作用，更能根治因幽门螺杆菌引发的口臭问题。
岩桂，桂花的别称，不仅能帮助进食和消化，还是口腔里的天然清洗剂，有效防止口臭。
两者搭配制成丁香岩桂红茶有着淡淡的清香，长期饮用不能有效的改善口臭问题，更能润肺养肺、缓解因秋燥产生的咽喉干痒、口燥舌燥以及牙龈肿痛等症状。
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