您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
我从小到大一直都是过一段时间就会情绪低落，这是正常的情绪吗？该如何调整？
情绪,低落,压力我从小到大一直都是过一段时间就会情绪低落，这是正常的情绪吗？该如何调整？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的情感没有对错之分，都是正常的，七情六欲嘛！不过坏了情绪也就是负能量的感染力会比正能量强大，也就是你伤心沮丧的事情会让你记忆更深刻，总觉得快乐很短暂，只是一个错觉！那么我们要做得如何使自己保持更多的正能量呢，不妨多看看书，书中自有黄金屋，一个人内心丰盈了，成熟了，是能很好的控制自己的情绪，成为一个正能量满满的人的，希望我的解答对你有帮助[害羞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个月总有那么几天
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪低落相信每个人都会有，自身情绪低落的时候会放空自己，然后吃平时很爱吃但又压抑自己不吃的东西，做自己喜欢的事情，分散注意力，总之就是让自己得到放松，相信一切都会好起来的[玫瑰][比心]
回答于 2019-09-11 08:43:50
都有过这样经励
回答于 2019-09-11 08:43:50
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全，别被失落干倒就好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是正常的啊，传说女的来大姨妈就会情绪低落，男的梦遗了也会。其次就是工作生活中，你不可能永远情绪高昂或者良好，总会有逆境吧。如果你没有逆境，还是偶尔情绪低落，那么你是一个感性的人。落叶就会伤秋，雨落就打芭蕉，这是好事，也是不好事，关键在于你怎么看。
调整的话，就是吃好，喝好，玩好，睡好，多看书，多看报，周末多和朋友出去浪。加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我好像也会有。如果能遇到一个懂你的人，能在此时宽慰你给你正能量逗你乐，不管是爱情还是友情，都值得珍惜
回答于 2019-09-11 08:43:50
查一下甲状腺吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪低落波状产生是正常的，就你提供的信息看，有可能你是情结敏感性的，心思太细密，眼光太细密，对外界一草一木的变化都能伤感，而这些别人往往注意不到。这就要去专注做事当繁复简单的事劳累身体化解，也可以动动手写写，把情绪发出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常啊，就像女人来大姨妈一样总有那么几天是不舒服的，这是一个自然现象，每个人都会有，，，，当情绪低落的时候可以找朋友出去玩，放松一下心情，或者跟朋友吐槽一下生活，释放出来压力，你就又会变得朝气满满
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |