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生完孩子之后，产妇体重掉多少斤才算正常？
体重,产后,宝宝生完孩子之后，产妇体重掉多少斤才算正常？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
早下床活动
不管是剖腹产还是顺产的女性，一定要尽早下床活动，特别是对于剖腹产的女性而言，当麻药劲儿过后，可能刀口部位会特别的疼，因此很多女性都不愿意下床活动，即便如此也要强迫自己下床活动，这样一是为了防止出现粘连的情况，二来也是为了你的产后恢复，下床活动也有助于排恶露，更有利于促进子宫的收缩，也能让你的腹部尽快变小。
以上就是关于产后体重，变化的相关问题，以及有助于产后恢复的几个方法，希望大家能够提前点，除此以外，在出了月子之后，女性在平时也要做一些有利于燃烧腹部脂肪的运动，或许更有利于子宫的收缩，也能避免出现小腹突出的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是木木大叔，很高兴为您解答。
我们一起来算一笔账：产妇生完孩子的那一刻，体重大概能减多少斤？
1.宝宝一般5-8斤，当然也有很大的，我一位朋友的儿子9斤，上了市里的报纸。哈哈。。
2.胎盘和脐带等，一般1.5-2斤，每个人稍有区别。
3.羊水大概重2-3斤，也是各有差异。
4.流失的血液和恶露等，大概3斤左右。
所以总共大概11.5-16斤。也就是说，产妇生完孩子的那一刻，体重大概能减11.5-16斤。
怎么样？厉害吧？！（这个仅供参考，每个人可能存在差异，还是要看医生的看法和意见）
但是有人会说，你这算得不准，我怀孕的时候增了25斤，有的甚至增加了40斤。很遗憾地告诉您：剩下的大部分重量都变成了您的脂肪、蛋白质、肌肉（包括胸部）。
如何控制、防止体重继续飙升？
1.月子期间尽量少食多餐，也尽量不要盲目进补，注意营养均衡、全面即可，也要适当走动。
2.月子之后也要多注意饮食，不要暴饮暴食，尽量清淡，很快就会恢复孕前身材的！
希望能帮助到您。欢迎关注、点赞评论。
我是木木大叔，多年从事海外教育经验，持续为您分享优秀的育儿理念和干货。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的孩子6岁多，侄女快2岁了，对于产后体重应该轻多少比较有经验。
我怀孕前100斤，生之前120多点，顺产，生产后113斤,出院的时侯就已经110斤了。从大肚子进医院到抱着宝宝回到家，轻了10斤。当时医生告诉我很健康，正常值。
弟媳刨腹产，侄女生下来5斤多一点，弟媳生完后轻了7斤。从大肚子进医院到抱着侄女两个人回到家，弟媳共轻了9斤。
这是我和身边的实际数据，刚好顺产和刨腹产两种类型都具备，仅供参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
到怀孕的第四个月，胎儿的发育已进入剧烈的成长阶段，这时怀孕的母亲的腹部将逐渐隆起。当怀孕的三个月，怀孕的母亲的腹部会越来越大。但是，不仅胎儿会使孕妈妈的肚子变大，子宫内的羊水也会让宝妈体重增加。
生完孩子后，女人的腹部会变小，但腹部仍会隆起，实际上，这是子宫未缩回的状态。
既然题主在问，系统的回答下这个问题。
我们主要讨论女人在分娩后会减轻多少体重，以及如何尽快收回扩大的子宫。
生完孩子后，妈妈体重下降多少斤是正常的？阅读后你会知道的！
据统计，大多数新生儿的体重在5至8公斤之间
，这是标准的新生儿体重范围。如果新生儿体重不足5斤，则可能是胎儿发育迟缓或早产；如果胎儿的体重超过8斤，则说明它是个巨大儿，这是怀孕期间营养过剩引起的。可能会发生代谢性疾病。
除子宫中的胎儿外，还包括羊水。通常，羊水在出生时保持在约800毫升左右，约1.6斤，再加上胎盘和一些血液，孕妇的体重可以减少约10斤。
生完孩子后，为什么肚子还是很鼓？做好这4件事可能会对孕妇有帮助
1）及时排尿
分娩后妇女的腹部仍在鼓胀，这是因为子宫还没有缩回，所以促进子宫收缩，在分娩后，希望母亲能尽快排尿。分娩后尽早排尿可以有效避免尿潴留的问题。
2）按摩腹部并排出恶露
分娩后，母亲回到病房后，医生会按摩母亲的腹部，以有效排出子宫中的恶露，从而促进子宫收缩。产后腹部按摩时最好遵循顺时针方向。
3）母乳喂养
分娩后，如果你想促进子宫收缩，妈妈可以进行哺乳，坚持母乳喂养可以有效刺激子宫，从而促进子宫收缩，有助于排出恶露，还有助于尽快恢复子宫。
4）遵医嘱，合理下床活动
无论你是生完孩子还是剖腹产，都希望你可以在72小时内下床活动，下床活动促进子宫收缩，有助于排出恶露，并且可以使妈妈的肚子尽快变小。
无论产后妈妈体重下降多少斤，只要属于正常范围内的下降，都是没有问题的，身体健康最重要，产后的身体恢复是一个阶段，并不是生完宝宝立刻就会瘦下来，在月子期间中合理饮食，反而会越吃越瘦呢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生完孩子后，产妇应该掉二十来斤才算正常吧，首先孩子出生一般5-8斤左右，然后就是羊水，一般羊水估计就是十多斤，我生孩子前是110.孩子6斤，生完孩子还剩94斤，所以我觉得应该是掉二十来斤比较正常吧！
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