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高血压有哪些危害呢？
高血压,血压,血管高血压有哪些危害呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
对于血压正常者可每年测量1至2次。
家庭自测血压未达到高血压的诊断标准，但血压水平较高者（如≥ 130/80毫米汞柱），应增加测量次数，每月或每个季度测量1次。
测血压的正确姿势
测量血压时注意姿势，取坐位或卧位皆可。
测量时要放松身体，避免过于紧张，手臂放在桌子上，保持上臂与自己的心脏处于同一水平线上。
测血压一定要测双臂，如果同时发现双臂差值超过15个单位，就要尽快去专科医院就诊，查明原因。
西安中医脑病医院
急诊科副主任黄刚提醒
血压本身有昼夜节律的变化，而且受诸多内外环境的影响，有一定波动实属正常，高血压患者不要因自测的几次血压值高低来随意调整药量，这样不利于血压的稳定。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是小鋆医生，很高兴为您解答问题！
高血压是基层慢病之一，据估计我国有将近2.7亿的高血压人群，心血管病死亡是我国首位死亡原因，而高血压是心血管病最重要的危险因素。
我们都知道高血压会造成各种靶器官损害，那么到底有哪些呢？
1.心脏：左心室肥厚、心力衰竭、冠心病。高血压患者后期大多都有不同程度的心脏扩大、心室肥厚，易引发心机梗死、冠心病。
2.脑：脑梗死、脑出血。高血压患者最易发生的脑血管疾病，大家熟知的“小中风”及比较危险的脑出血，前者容易引发头晕、肢体麻木等症状，后者因脑血管破裂导致昏迷、死亡的也不在少数。
3.血管：颈动脉内膜增厚及狭窄、外周血管病。例如主动脉夹层、动脉粥样硬化、大动脉瘤就是血管遭受侵害的一系列表现。
4.肾脏：蛋白尿、肾功能受损。后期引发肾脏的小动脉硬化，造成狭窄、缺血，最后引发蛋白尿增多、血肌酐增高、高尿酸血症。
5.眼部：视网膜出血等。临床也有很多初次确诊高血压是由于眼球出血为主诉就诊的患者，其实也是高血压靶器官损害的一种表现。
了解了这些，那么就更应该懂得控制血压的必要性了，若有上述症状也能够及时治疗，另外也给了我们对于用药的一些启示。例如肾功能有问题的高血压患者可以选择肝脏代谢的高血压药物；血脂异常的高血压患者可以选择尽量不影响脂质代谢的药物，比如钙离子拮抗剂；尿酸增高的高血压患者就尽量避免使用利尿剂，以免加重患者的病情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答：
高血压对人体的危害很多，主要有以下几方面：1，长期高血压会导致心肌肥大，持续的血压升高会让心脏向外泵血时需要克服更大的阻力，心脏长期在高压下工作就会导致心肌肥厚，收缩力下降，最终就会导致心衰。2，高血压会损害血管，人体的动脉血管壁本来是光滑的，但是长期的高血压会导致血管壁变厚，血管腔就会越来越细，加之血管壁出现破坏，久而久之血管很容易出现问题，心血管疾病就很容易发生。3，高血压还可能会损害人的大脑，我们常见的脑中风其中包括缺血性脑中风，原理是脑动脉出现了狭窄，加上这时候的高血压，血管很容易发生爆破，严重的直接威胁人的生命。4，高血压还会损害人的眼睛，眼睛的损害也是高血压靶器官损害中不可忽视的，长期高血压就会导致视网膜动脉发生痉挛硬化，直接影响患者的视力，较严重的情况下会导致失眠。5，最后一定是高血压还可能导致肾功能损伤，其实高血压与肾脏损伤是相互的，两者互相影响，往往后果更加严重，最终导致肾衰竭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压在全球上也都是人类最常见的慢性病，同时是脑卒中，心梗、心衰等心脑血管病最主要的危险因素。
过去50多年来，我国高血压患者患病率逐渐增加，但是知晓率、治疗率、控制率并不美好。
目前对我国高压患者的数据说法是：3亿人。咋办？咋防？
高血压存在一定的遗传易感性和环境因素，也就是说，在一个家庭当中出现高血压患者，那么其他成员患高血压的几率是很高的。这是因为一家人往往有共同的不良生活方式，如果从危险因素上看，应该注意这四个方面。
1、是不是高钠、低钾饮食过久了？
我国居民膳食营养指南的建议是，人均每天盐摄入量在6克即可，但是在我国大部分地区尤其北方地区，人均每天盐摄入量在12到15克以上。
盐的主要成分是氯化钠，它的摄入量越高，血压水平就越高，高血压发病率就越高，呈正相关的关系。所以如果想控制高血压，就要控制高钠的饮食。
此外，钾盐的摄入量越高，血压水平越低，也就是说呈负相关的关系。所以应该在饮食上控制高钠、低钾的现象，在盐的摄入问题上，既要控制量，还要调整品类。
2、体重超标
BMI指数大于24的人，高血压的危险是正常人的3到4倍，患糖尿病的危险是正常人2到3倍。
现在人们的饮食习惯非常容易造成发胖，油炸、烧烤类食品过多，青菜类水果类摄入不足。
3、酒精摄入
为什么有的人在酒后突发脑出血或者心梗？那就是因为酒精摄入过量，可能导致血压急剧升高，造成疾病发作。
我国中年男性人群饮酒率约为30%到66%。如果男性持续喝酒，比不喝酒的人在四年内高血压发生危险增加40%的几率，每天如果饮酒以360克啤酒，100克葡萄酒或者30克白酒计算，那么收缩压、舒张压都会升高，血压上升的幅度和饮酒量增加呈正相关关系。
4、其他因素
工作压力大，心理情绪波动、高脂血症等都会对血压造成一定的影响，这也是需要控制的。
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