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坐月子期间，你会因为什么心情不好？怎么办？
心情,产妇,不好坐月子期间，你会因为什么心情不好？怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：6
回答于 2019-09-11 08:43:50
在月子里没人帮忙干各种事心情会不好，指望不了别人时，就只能靠自己了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实很多人对月子里心情不好，这个状况认识有误区，从医学角度和心理学角度来说，这个时期的女性内分泌处于相对修复混乱的时期。相对会比较敏感，加上角色转换，环境变化，容易心情不好，甚至在这时候出现抑郁状况，有研究产后月子期间有70%以上出现抑郁情况，只是轻重有差别，所以月子期间对于心情不好更多的是要给予理解和宽容，自己也要学会适度调整。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我来回答一下这个问题，关于坐月子为什么会心情不好，怎么解决，我觉得月子里本来就是非常时期，想的也会比较多，比较敏感，有时候会因为别人的一句无心的话瞬间觉得很委屈，像有的家庭会重男轻女啊，生了女孩家人就会有点不高兴啊，还有就是没人帮忙带孩子，什么都要自己来做的，宝宝在吵一下，联想到这些事情就会想要发脾气了，不然也就不会有那么多人得抑郁症了呢。
所以我要告诉大家的是，往好的方面想，不管是生了女孩的还是因为别的事情而心情不好的，请你们想想你们的孩子，为了可爱的宝宝也要放宽心去好好生活，不要让任何东西左右自己的心情，只有自己好了才能更好的照顾我们在意的人和事情！谢谢大家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定是婆媳关系！我坐月子的时候，赶上我妈妈身体不舒服，只能婆婆帮忙！我婆婆是个农村妇女，大字不识，什么都不会，不会做饭，不会洗衣服，还觉得我生的是女儿嫌弃，你说我能心情好吗？白天晚上孩子都是我管，衣服戴着手套自己洗，饭教她做，着月子做的，真累心，最后连奶都气没了！唉
回答于 2019-09-11 08:43:50
我生完孩子后很长一段时间里都陷入清晰低落，没有产后抑郁，只是阶段性情绪低落，本不想把不好的一面展示出来，我在月子中心的阿姨人超级好，她照顾过很多产后麻麻，跟她聊天才知道原来很多妈妈都有无法自控的情绪低落，没有抑郁那么严重，但也到了遇事止不住泪的程度。阿姨跟我说，找到理解自己的人倾诉出来会好很多，所以想告诉正在经历情绪低落的麻麻们，你不是一个人。
很多麻麻是无缘由的低落，大部分是因为生产后激素水平急速下降引起的。但我情绪低落的原因非常明确，就是老公陪伴的时间实在太少。从孕晚期开始老公工作进入高速忙碌阶段，忙到经常见不到人只能靠vx聊天，最重要的是在宝宝出生的第十天，就要出差离开我们四个月。
怀孕前我一直很享受自由享受一个人的时光，老公经常出差几个月我自己可以把生活安排的精彩有序，我俩感情非常亲密，但也相互独立。
在一起9年，从来没有像现在这么依赖他，怀孕让我变得脆弱，因为小到每一餐饭大到情绪的变化都要依靠对方，依赖别人不能独立的感觉真的很不好。
孕晚期老公已经忙到每天很晚才回家，很多次胎动他都没有感受到，生完后更是只有晚上才能见到，不管忙到多晚都会来月子中心呆俩个小时，抱着宝宝摸着我的脸问我伤口还疼不疼，然后又不舍的匆匆离开。
看着宝宝那么娇小那么可爱，在看着老公离开的背影我的眼泪根本止不住。宝宝才出生几天，我还没有做好身份的转变，我的情绪还不稳定，伤口依然很疼，宝宝每天哭闹我还要努力产奶，奶水不够还会有莫名的自责感。这个时候只有老菇的陪伴能让我好受些，可惜同时，我还要承受他即将离开四个月的事实！
老公真的走了，开始努力让自己的心放下，开始多跟阿姨聊天找闺蜜倾诉，然后才发现很多麻麻都会遇到各种难熬的问题，很想感叹一句，为母则刚，为母则奉献！
现在我已经恢复正常，看着宝宝长大每天心情也很好。想跟所有产后的麻麻说，我们都是了不起的人，放松心情，宝宝健康就是福气多跟朋友聊天，情绪不要独自承受！因为生完孩子激素分泌迅速改变，抗压性变低，所以人的生理和心理也会变得比平时更敏感脆弱，加上好多宝妈生完孩子过不好也睡不好，这就导致抑郁症高发。所以一定先顾好自己的身心健康，在手机里下个叫G动的应用，跟着里面方案做产后恢复训练，改善产后因盆底肌松弛导致的漏尿，子宫脱垂等问题，解决生理和心理上的后遗症。
更想告诉所有的老公，多关心自己的老婆吧，所有经历过生产和喂奶的女人都值得最温柔的爱！
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