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在寒冷的冬天是什么让你坚持跑步的？
冬天,的人,寒冷在寒冷的冬天是什么让你坚持跑步的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
在寒冷的冬天是什么让你坚持跑步的？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我68岁，我跑步7年多，7个冬季可以说几乎每早没缺过席，我跑步的动力，一是练练毅力和耐力，二是练练耐寒能力，再有个原因说出不好意思，虚荣心，每早跑步，听到人赞，听到别人说，这老家伙利害，大冷天穿短袖，有点小骄傲，这是12月2日西安一早上，o下2度左右
回答于 2019-09-11 08:43:50
喜欢跑步的人是不会在意冬天的寒冷的，其实，跑惯了的人也是根本不觉得寒冷。我是出门走一公里开始跑，跑起来还出汗，一般跑7公里的时候比较多，跑回来距家一公里走到家，刚觉得冷也到家了。那么是什么让我们，能够坚持在寒冷的冬天跑步的呢？
1、经常跑步的人自律性非常强，不懒惰，特别能吃苦，不畏严寒酷暑。对于喜欢跑步的人，根本不会在意三九或三伏，顶风冒雪是常见的事。
2、经常跑步的人把跑步当做是生活的一部分，跑步就向学习和工作一样，每天都必须完成的任务，一天都不会耽误，绝对不会偷懒，一天不跑感觉不安。
3、也是为了追求健康，享受更加美好生活。身边一些患病的患者，为了康复，每天都是拖着疲惫不堪的身体在艰难运动，让人看了感到非常痛心。也给人予以警示，平时不喜欢运动，病了才知道运动的痛苦教训。跑步也是为了防患于未然，提高自己的健康体魄，尽量少发病或不发病，病后的生活质量令人担忧。
4、冬季寒冷天跑步也是喜欢跑步的人，一种乐趣，跑完后感觉有一种成就感和幸福感。
以上几点是促进跑者在寒冷的冬天跑步的动力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人最大的困难是战胜自己，最大的成就亦是战胜自己。
坚持运动的收获很多～
有形的…更充沛的精力、健美的身材；
无形的…更开阔的视野、坚强的意志力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。
看了一下你发的图，配速不慢啊，先赞一下！
是对跑步的热爱让我在寒冷的冬天也坚持跑步的。
跑步给我带来的好处太多。所以，再冷的天我也会去跑步。
坚持跑步让我体型变得更好。前年下半年跑步之前我还是一个一百五十几斤的胖子，女儿曾经指着我的肚子说:“爸爸你的肚子好大！”从那时起我就开始跑步，一直坚持到今天，不仅减掉了二十几斤肉，而且体型也越来越好，跑起来也身轻如燕，一身轻松。
坚持跑步让我拥有健康。跑步之前感冒发烧经常有，还有严重的鼻炎，一到冬天就不停的打喷嚏，整个人萎靡不振。自从跑步以后就再也没有一次感冒发烧过，尤其是困扰我多年的鼻炎竟也奇迹般地痊愈了。现在每天都是充满活力，精神十足，体力充沛，做什么事情都是生龙活虎的。
坚持跑步让我变得自律。跑步本身就是一项规律的运动，需要你每天都去坚持的。随着跑龄的增加，我们就会变得更加自律。跑步以前不是应酬就是熬夜，如今每天晚上十点前一定会睡觉，第二天四点到时就醒，都不用定闹钟的。原来经常喝的酩酊大醉，害得老婆孩子担心，心里非常愧疚。自从跑步以后再也没碰过酒杯，每天下班一回家就看见家人的笑脸，真的好开心！
坚持跑步还让我变得快乐。跑步过程中经常会出现快乐的感觉，这是内啡肽分泌的结果(我刚开始跑步时一般是跑到7公里左右时感到非常快乐，不过现在必须要跑到15公里以后才会出现)。这种快乐的感觉会延续到我的工作和生活中，让我更加乐观，豁达地去面对一切。是啊，跑步这么辛苦的事情都能够坚持下来，还有什么做不到的呢？
所以，是对跑步的热爱让我在寒冷的冬天也能坚持跑步。
希望你也能继续把跑步坚持下去，因为喜欢跑步的人都是阳光、开朗、热情、坚毅、不怕吃苦，浑身充满了正能量的人。
以上就是我的回答，希望你能满意，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是为了和自己内心对话，是对现实的不妥协，是对抗油腻，保持初心的一种方式。是对生活充满信心和希望的勇气！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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