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怎么才能不怕冷？
怕冷,的人,身体怎么才能不怕冷？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
下定决心就不冷！锻炼身体，多穿衣服，运动手脚，少吃冷食！
回答于 2019-09-11 08:43:50
怕冷，首先要分析原因，无非三种情况：要么是天冷衣服穿少了，加衣服;要么是身体虚弱，得强身健体；要么病了，感冒怕冷，要治病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多穿点，不出门
回答于 2019-09-11 08:43:50
穿多点
回答于 2019-09-11 08:43:50
穿多点
回答于 2019-09-11 08:43:50
补充热量和铁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你要让你自己深信不冷，那么就不冷了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怕冷，是自身体弱，气血不足，阳气不足，体内气血循环过慢，导致身体获得气血能量少，产生的热量不足以温暖周身，就会感觉到怕冷。
它是如何导致的呢？
工作劳累，熬夜，纵欲，生小孩等，大量透支身体。
体内经络血管淤堵，寒湿重，导致气血循环过慢。
脾胃消化弱，呼吸短浅，导致身体获得能量少，气血不足。
恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血充盈通达，充足的气血得以滋养周身，将变得温暖有精神。
回答于 2019-09-11 08:43:50
下定决心就不冷！锻炼身体，多穿衣服，运动手脚，少吃冷食！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你要让你自己深信不冷，那么就不冷了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
平常穿着注意保暖，经常调理进补食物。
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