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肝火旺有什么表现？
肝火,肝脏,旺盛肝火旺有什么表现？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
6、头晕耳鸣
因为肝火的过度旺盛，肾水也会受到累及，加之肝胆相火上炎，会导致人体的血气行走异常，筋脉不得相通，此时头晕和耳鸣就是一个很典型的肝火旺盛症状。
了解肝火旺的原因，对症治疗：
1、和吃的有关
有不少人喜欢辛辣、油腻的食物，这些食物会刺激到肠胃。同时，由于我们所吃的食物要经过肝脏来分解有毒物质，经常吃这类食物，就会增加肝脏的负担，影响肝脏的血液循环，导致下腹腔静脉受压，最终导致上火。除此之外，像火腿肠等多次加工的食物都有许多的防腐剂以及添加剂等有毒物质，而这些物质需要肝脏来“解决”，无疑加剧了肝脏工作的负担。
因此，肝脏要健康，饮食还是十分重要的，平时最好控制这些食物的用量。
2、和睡眠有关
俗话说得好：“药补不如食补，食补不如睡补”，保持良好的睡眠时间对人身心健康有着很大的促进作用。睡眠不足会使肝脏排毒受到阻碍，越来越多的垃圾和毒素在肝脏堆积，从而影响肝脏运行，长时间如此就会发生严重的肝脏上火。
3、和情绪有关
从中医的角度上，我们的肝脏是一种“情志器官”。经常暴躁、易怒、发脾气、烦躁等很容易出现肝气郁结，肝脏的“火”也就会随之升高。因此，保持积极向上、轻松愉快的情绪最为重要，这不仅对肝脏，而且对整个人的身心健康也有着积极作用。
4、和烟酒有关
有很多人出于工作需要，或是发泄情绪等原因，都习惯用烟酒来解决。长时间喝酒吸烟是造成肝脏上火的主要因素之一，甚至会造成更严重的脂肪肝、肝硬化以及酒精肝等疾病。同时，酒精也是肺癌的“罪魁祸首”之一。
如何降肝火？
1、少动怒
俗话都有说，怒则伤肝，主要是因为怒既会引发肝火上亢，而肝火旺盛又会反过来增加怒气，两者形成一个恶性循环，导致肝火越来越重，所以要想打破这个循环，就必须要控制你的怒气。
2、饮食调理
少吃一些能够加速津液流失的食物，例如榴莲、烧烤和酒精等等。多吃一些对肝脏有好处的食物，例如西红柿、丝瓜、山药等，有利于养肝平肝。但是如果你的肝火旺盛症状已经比较严重了，建议及时询问医师。
肝脏作为我们人体最主要的器官，对大家的健康是十分重要的。肝火旺盛，虽然不是独立性疾病，但对人生活影响较大，任之不管，只会对肝脏造成越来越大的伤害。
目前治疗肝火旺盛，必须要根据患者的情况来进行，辩证论治才是降肝火的最安全途径，但是这个需要在经验丰富的医师下进行，患者切莫自行尝试，以免在肝火上“浇油”。
持续分享健康知识，希望对您有帮助~
回答于 2019-09-11 08:43:50
肝火旺的各种表现前面的表述都比较全了。调理肝火旺一个很简单的方法：用蒲公英熬汤当茶喝。每次用15克蒲公英，1.5斤水，大火烧开后，小火熬个20分钟左右，把它当茶饮调降肝火。
回答于 2019-09-11 08:43:50
眼屎多[偷笑][偷笑][偷笑]，有口气
回答于 2019-09-11 08:43:50
大人表现在舌尖红色，容易出现，爱发脾气爱生气，胸闷 例假过程容易胸胀痛，食欲不振，心烦意乱，结节增生，子宫肌瘤等等，导致的原因是情致影响，脾胃虚弱，经常熬夜，喝冰水，药物吃的多 调理方式 健脾胃，疏肝理气，调整情绪
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一段时间我就肝火旺，口苦，尤其早晨起来，很明显，舌头发白。眼睛模糊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
口苦，爱发火。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有口苦，口臭，眼干眼涩，迎风流泪，爱发脾气，睡眠不好。
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