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为什么男人不易发胖？

脂肪,激素,营养为什么男人不易发胖？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么男人不易发胖？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我为什么喝点水也许就变成身上的脂肪呢

回答于 2019-09-11 08:43:50

男人胖的也不少，不过总体来讲女人胖的比男的多，这可能与女人释放压力的方式是吃吃吃有关系。

回答于 2019-09-11 08:43:50

男生吃的多，不胖的人是体质问题，还有一种人喜欢运动，种人是壮不是胖，吃的多不运动营养过剩那就是胖！胖的人一个字形容！赖，你赖，什么都不想干！你不动上帝就把你当猪养着宰你

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个主要是营养发育、激素水平和运动三方面原因：

营养条件

现在的年轻一代，自小就营养充沛，甚至过剩，青春期提前，激素水平的年龄曲线，也相应前移，例如，青春期前移，甲状腺素敏感峰值前移，胰岛素敏感峰值前移等等。这是说，衰老整体前移。这似乎是进化带来的一种种群自我调节，有考古研究表明，在营养充沛的人类种群或特定时期，人类种群的平均发育水平会因营养水平对基因的正向反馈作用而加速，这可能是通过“营养-激素轴”路径实现的，参与的基因包括FOX3（蛋白质代谢路径）,SIR2（能量代谢路径）等寿命调节相关基因。过早的进入到成熟期，意味着要提前承担中年发福的代价——这种情况在北欧人群中比较常见，年轻时很苗条，一过盛年秒变肥腻大叔或者圆滚大妈。

激素水平的影响

最需要提的是“瘦素”(Leptin)

瘦素是一种由脂肪组织分泌的激素，人们之前普遍认为它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。科学家在去年的研究表明，在婴儿时期摄取瘦素，可能可以固定大脑对食欲的反应，进而一生都不会过度饮食。

高尔曼设立的体重与激素及基因之间的假设，在80年代被于纽约洛克菲勒大学工作的弗理德曼重拾，他在长达10年的试验中，终于定位了一种导致老鼠体重问题的基因，并将其命名为“瘦素”；他证实了某些人的确是在激素信号传递失衡的情况下产生肥胖，甚至因此胰岛素失衡带来糖尿病。

幼年时期的过度的食欲，则可能为成年肥胖创造条件。

其他激素如睾酮、胰岛素对脂肪堆积的影响估计也跟瘦素路径相关，在上一点已经有所提及，相关资料读者可以自行百科脑补。

不恰当的生活方式，则是瘦素以及其他激素失衡的主要原因（部分归因于遗传）。

生活方式导致的运动减少，

“宅”是现在大部分年轻人的你工作以及娱乐的主要特征，这个情况就不必赘述。而且中国汉人自古运动意识较为薄弱，学而仕则优是老祖宗留下来的金玉良言，所以造成大量年轻人在运动方面没有任何动力。没有体验过运动的愉悦，更不用说运动积极性的提升了（不动似乎又不会马上死……），因此恶性循环，脂肪堆积，大腹便便自然天成。运动偏少又导致雄激素分泌不足，又继续恶化脂肪和能量代谢，促进脂肪的堆积。

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力大。天天动脑筋要赚钱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也有相同的体会，现在的胖子，男生居多，男生似乎比女生更容易发胖，这是为什么呢？

其实，通过观察你身边的男性，原因基本上就能找到了，我来给你总结一下男生比较容易变胖的原因。

1.男生没有减肥意识

我们经常会听到身边的女性朋友说，哎呀，这我不吃，我减肥之类的话，似乎减肥是每一个女性的必修课程。但是在男性当中，有意识说自己需要减肥的却很少，在他们眼中，减肥都是女性的专属，男性不需要太瘦，有点肉显得更壮一些，会比较好，这是很多男性发胖的主要原因。

2.男生坐得更久

现在的工作，基本都是坐在电脑面前。就算是下班之后，很多男性都喜欢玩游戏，基本上是一坐就是一整天，沉迷与游戏的热情常年不退，久坐是容易导致肥胖的。相反，女性更喜欢去逛街，跟朋友聊天之类的活动。

3.饮食不节制

男性在饮食上，基本都是想吃什么就吃什么，而女性是在吃之前会衡量很多的因素，从营养到热量，都会经过一番考究，可以说女性吃东西是比较细心的，而男生是吃饱就行了，好吃就行了，男生也吃得比较多，吃完就坐着，不胖也难的。

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