您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
为什么稍微一吃多点,体重和小肚子就蹭蹭蹭的往上涨?我太难了?
小肠,体重,基础代谢为什么稍微一吃多点,体重和小肚子就蹭蹭蹭的往上涨?我太难了?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
为什么稍微一吃多点,体重和小肚子就蹭蹭蹭的往上涨?我太难了?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
真的太难了,每天都对自己说,少吃点少吃点,这肉肉还是像磁铁一样吸上来,怎么甩都甩不掉[抠鼻]
回答于 2019-09-11 08:43:50
人体的消化系统中有(口腔牙齿,食道,胃,十二指肠,小肠,大肠,肛门)构成。在这个系统中,吸收营养物质的部位主要是小肠)你体重增加,主要是小肠的吸收功能好。要想控制体重。少吃饭,多运动,让体内过多的营养转化成能量消耗掉,就可以减轻体重了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是这样,感觉是年龄问题,新陈代谢慢了,只有提高基础代谢,才能瘦,还有就是小肚子胖一般是内脏脂肪比较多,还是平时吃饭吃的7成饱就可以了,每吨多不要吃太饱,再加上运动就可以瘦的,多做做局部运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
…哈哈…暴露年龄了。[呲牙][呲牙]
人到中年,新陈代谢放缓,生活也有条不紊,长胖难免的。该学养生了:要学会拉拉链时深吸气,系鞋带时憋住气……(还有,发现掉头发时别哭,少生气)[可爱][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是,人家都是光吃不胖,我是喝水都胖。一直在减肥的路上,一直也没减下来。还是得合理的膳食和运动。身体是自己的,锻炼身体不光是为了减肥更重要的是有个健康的身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我天天忍受着饥饿就中午吃一顿,但是体重一两没少
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃多了,消化不良,肚子就会大。吃多了,营养过剩,自然就长胖了(基础代谢)
回答于 2019-09-11 08:43:50
天生易胖体质!还有就是可能体内湿气重或者肝脏脂肪多!再一个就是懒
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃米饭有效果,特别是晚上不吃米饭,有效果
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定和我一样吃完不运动还喜欢吃甜食,晚上吃的最多。所以长肉很快。
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |