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肾虚分为哪几种？怎么办？
肾阴虚,症状,肾阳虚肾虚分为哪几种？怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
阴虚和阳虚的区别，阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现，会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别，一个以寒为主，一个以热为主，可以去看下中医调理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肾虚分两种，阴虚，阳虚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
阴虚，阳虚，阴阳双虚
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，感谢邀请
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的概念是从中医而来，在西医看来肾就是脊柱旁边的两个蚕豆形状拳头大小的器官，主要功能是身体的过滤器。
肾为先天之本”，这句话相信大家都有耳闻，而它也表明了肾脏对于我们人体的重要性，那么，从中医的角度来讲，肾虚分为以下四种。
一，肾阴虚 俗称：肾水不足
除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现如，五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥，尿黄便干，舌红少苔，脉细数。
二，肾阳虚 俗称：命门火衰
阳虚的临床表现一般有：如畏寒，肢冷，小便清长，面色晃白，性欲减退，阳痿早泄，舌淡苔白，脉沉迟。
三，肾气虚
一般症状表现：气短自汗，倦怠无力，面色晃白，小便频多，遗精早泄，舌苔淡白，脉细弱。
四，肾阴阳两虚
表现为：五心烦热，盗汗自汗，四肢发凉，遗精失眠多梦，舌红无苔，脉细数或舌淡苔白，脉沉迟。
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，概括如下：
肾虚在意志方面表现：信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和放心。
肾虚在情志方面表现：情绪不佳 情绪长难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚在脑力方面表现：记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率下降。
肾虚在性能力方面的表现：男子性兴趣降低，性功能下降，性欲变低，阳痿或阳物举而不坚，遗精滑精早泄，精子减少或精子活动力减低。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退。
肾虚在泌尿方面表现： 尿频，尿等待，小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。
一般情况下，如果出现肾虚的情况，是以上情况穿插都有的，中医讲阴阳平衡，出现一方面虚后就会慢慢带动其他方面也虚，慢慢拖垮整个机能。但不可一虚就补，决不可盲目
例如：患有肾阴虚的人，会有潮热、盗汗、记忆力衰退的症状出现，对于肾阴虚患者来说，服用一些具有补阳效果的食物，其实并没有太多的效果的，反而容易出现越补越虚弱的情况发生。对于肾阴虚的患者，这个时候就应该以滋养肾阴为主，才能够更好的调理会正常的状态。
中医讲补，药补不如食补，食补不如人补，
还是要加强肾部激活锻炼，开发自身机能，最天然的方法比如抖动强肾功，少林的金刚铁板腰等等组合着练习，都是强肾激活的比较好的锻炼方法，比吃任何补药效果都要好百倍，具体的训练方法细节就不再次一一展示了，欢迎关注交流
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。肾虚在大多数人眼里可能都只是对男人来讲的，其实女人也会肾虚。还有一些人会把肾虚和房事不行等同起来，其实这也是一种错误的观念。
那么什么是肾虚呢？肾虚是肾脏精气阴阳不足。理论上来讲肾虚分为肾阴虚，肾阳虚，气虚，阴阳两虚。
讲到这里相信很多人都懵了，这几个词大家都知道，但是关于各种虚的概念了解了很多次看了n多遍还是不知道自己属于哪种（有没有这种情况的，有的话点点屏幕让你们今天彻底弄清楚）。
肾阴虚是指物质上的缺乏，肾阳虚是指功能上的缺乏，气虚是指元气上的缺乏。举个例子详细说明这几种虚到底如何区分。比如房事时候，欲望很强，但是很快，这是功能可以就是缺乏物质基础，这是阴虚。压根对房事没什么兴趣，这是功能上不足，想都不想，这是阳虚。说话感觉跟不上气，面色经常苍白，身体虚弱，像林妹妹一样。这就是气虚。
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