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为什么有人产后胖成“球”,却有人瘦成“猴”?
产后,身材,体质为什么有人产后胖成“球”,却有人瘦成“猴”?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
有,大有人在,有些人怎么吃都不胖,有些人喝水都长肉。但是长不胖还得管住嘴迈开腿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有,大有人在,有些人怎么吃都不胖,有些人喝水都长肉。但是长不胖还得管住嘴迈开腿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该和个人体质有关系,个人肠胃吸收有关系,个人控制饮食也有关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多女性不敢生娃,除了担心自己的事业受到影响,更担心自己的身材难以恢复。不过在外面也经常能遇到一些辣妈,她们的身材火辣,似乎比生孩子之前更好,这让很多人百思不得其解。
生娃前身材一样,生娃后天差地别
小玲和甜甜是好朋友,二人经常在一起,因为身材差不多,还经常会被别人误认为彼此。
二人结婚后,相距不过数天,便一先一后生下了孩子,因为带孩子比较忙,两人五个月后才在大街上见到对方。
甜甜发现,小玲比之前更瘦了,而自己却膀大腰圆,肚子上的赘肉成了一坨。
明明生娃前两人体重差不多,没想到生娃后却差别这么大,这让甜甜很疑惑,问小玲用了什么减肥方法。
小玲笑着说:“哪有什么方法,带孩子带的。”
甜甜不信,她也带孩子,可身材完全走了型,跟之前简直是“胖若两人”,到底问题出在哪里呢?小玲是不是有所隐瞒呢?
其实很多妈妈都有甜甜的苦恼,生娃后,身上的赘肉如影随形,怎么都掉不下去,看到街上那些窈窕的辣妈,羡慕不已。
保持好身材是女人追求一生的事业,为什么别人生娃后越来越瘦,自己却胖得收不住呢?都是女人,怎么差别那么大呢?
生娃后,为什么有人胖成球,有人却瘦成猴,差异究竟在哪里
1:有人带娃不算累,吃吃喝喝自然肥
婴儿是比较折磨人的,每天的吃喝拉撒睡宝妈都需要操心,每天频繁地换尿布,喂奶,特别累,再加上晚上休息不好,过一段时间,自然就瘦了。
如果有人帮带娃,好歹能帮宝妈们分担一些,甚至有的老人心疼女儿,全权自己带孩子,这样宝妈轻松下来,加上月子期吃得又比较好,自然心宽体胖。
2:丈夫家人不体谅,受气月子体难胖
很多男人觉得自己妻子生娃后脾气变大了,不好伺候,时间长了,难免产生厌烦的情绪,有时候还会说:“不就是生个孩子吗,怎么这么矫情。”这让月子里的妈妈很受伤。
有的宝妈月子里是婆婆伺候,两人因为平常不住在同一屋檐下,会因为各种生活琐碎,育儿观念发生摩擦,导致宝妈月子里心情很不好。
再或者是月子里他人伺候不上心,很多事情需要自己做,这样很容易引发宝妈的情绪问题。情绪不好很影响食欲,吃得少,自然胖不了。
所以宝妈月子中,要找个了解自己的人来伺候,丈夫和家人也要体会宝妈坐月子的辛苦。
3:大吃大喝补营养,营养不多肉变多
有的宝妈因为带孩子很辛苦,加上母乳喂养,饭量会增多。有的家庭觉得肉类比较有营养,所以就让宝妈们鸡鸭鱼肉轮着吃,其实光吃肉只能摄入部分营养,还有部分营养需从蔬菜瓜果中摄取。
吃肉多了,营养有时候未必跟得上,但是脂肪,是跟得上的,如果宝妈还是个易吸收的体质,那么胖起来很容易。
4:天生“体质”难自弃,一朝吃胖再难瘦
有的人喝凉水都胖,而有的人顿顿大鱼大肉也不胖,那很有可能是体质问题。
生娃前,肥胖的爸妈可能正常吃,身材和他人差不多,生娃后,因为各种原因吃多了,身材就膨胀起来,想瘦却也不容易。
而那些比较苗条的宝妈或许也吃了很多,但是身体不吸收,所以也胖不起来。
5:合理运动要进行,管住嘴来迈开腿
很多宝妈特别羡慕屏幕上的女明星,因为他们即使生了孩子,身材依旧窈窕优质。其中很大的原因就是女明星生娃后注重保养和锻炼。
合理的运动和饮食有利于身材的塑造,少吃多动,是尽快恢复产前身材的一个好办法。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
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