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天冷了,吃点什么更好,喝点什么汤有益于健康?
羊肉,的人,萝卜天冷了,吃点什么更好,喝点什么汤有益于健康?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
谢谢邀请,冬天天冷了,吃火锅暖和,炖羊肉l汤喝,温补肾阳。好处多多,
冬天天气冷了,人们喜欢吃各种火锅,比如牛肉火锅,鸡火锅,排骨火锅,鱼火锅,各种火锅,喜欢吃辣的就吃麻辣火锅,不喜欢吃辣的就清汤火锅,这些火锅都有各的营养,一家人在一起吃火锅闹热还暧和,火锅经常吃还是不行,容易上火,一个月吃几次可以的。
天气冷了,我就经常炖清汤羊肉和萝卜,加点黄芪和当归,羊肉温补肾阳,萝卜有冬吃萝卜夏吃姜的格言,萝卜通气的,黄芪和当归有补气补血的作用,这些炖在一起,冬天吃了,身体暖和,补气补血,调理手脚冰凉,温补肾阳的好作用,但是不适合每个人,要因人而宜,糖尿病,高血压,脂肪肝等这些人就不适宜了,
天气冷了,吃火锅嗳和,吃点红烧狗肉,大补肾阳,喝点羊肉汤补肾补虚,我觉得很好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃点儿热乎的家常便饭应该都不错
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴回答你这个问题,我给你推荐了几种食物和汤。
1.羊肉,冬天吃羊肉是可以帮助我们补益气,补肾气的,有助消化,行气润肠,非常适合冬天吃。
2.萝卜,俗话说冬吃萝卜夏吃姜,萝卜好比小人参,冬天吃萝卜好处多。
3.羊肉汤,既然吃羊肉了,肯定少不了羊肉汤了,冬天来一碗热气腾腾羊肉汤暖暖胃,舒心!
4.红枣山药汤,是一种常见的家常菜汤,山药补脾和胃,红枣有益气血,非常适合家里大人小孩喝。
希望我的回答能对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天冷了,冬天到了一般到这个时候,家里都吃火锅或羊肉泡,因为羊肉是属温性,吃了对人身体有好处,而且做起来简单又好吃还省事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
羊肉汤,牛肉汤,鸡肉汤……都挺好的。羊肉汤现在刚好白萝卜是最好最嫩的时候,所谓冬吃萝卜夏吃姜加上白萝卜炖上一锅那滋味那叫一个美。牛肉汤可以加上西红柿和金针菇炖一锅西红柿牛腩,酸酸甜甜的,又暖胃又开胃,大人小孩都可以多吃点,特别是小孩子,冬天喝了长个快。如果炖鸡汤的话可以放点五指毛桃,或者放点冬菇,枸杞红枣那些一起炖,毕竟秋冬是最适合进补养胃的。作为一个土生土长的广东人,从小就看着自己的母亲炖各种各样的汤再怎么都会懂一点的[大笑][大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天天热吃清凉之物,可降火通便。冬天天冷吃温热之物,可补气养血。这也是一日三十餐中的养生之道。
天冷了,身体需要御寒保暖,才能健康。自然要吃点,高脂肪,高热量的食物。如牛羊肉,奶制品和各类干果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为天冷了喝羊汤最好了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
天气冷了喝点鸡汤、羊肉汤驱寒滋补养阴。
因为冬天天气寒冷干燥,皮肤容易缺水干裂,所以喝点鸡汤、羊肉汤的比较合适。
在南方喝的比较多的就是鸡汤、骨头汤、鱼汤等这些,羊肉汤很少,也是因为这边吃羊肉的比较少,吃羊肉可能烤串的比较多,羊肉串,但是喝羊肉汤,确实比较少,在北方喝羊肉汤或是胡辣汤的比较多,都是驱寒暖胃滋味的好食品哦!下面介绍一下在广州的老火鸡汤的煲法,怎么才煲得鲜美有营养。
黄芪红枣土鸡汤:
食材:土鸡一只、黄芪5片、红枣10个、生姜片:6片、党参:3根
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