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初二女生,中度抑郁休学在家,该如何自学并调整心态?
抑郁症,抑郁,孩子初二女生,中度抑郁休学在家,该如何自学并调整心态?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
降低生活的要求,心里就舒服了,学习也一样,不要求好,毕业就行,这样就没有负担了,也许慢慢的就好起来了
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症是一个比较麻烦的事情,首先最重要的是对孩子心理上进行调节,平时可以让他多接触外面的事物,不要总是关在家里面,这样子会加重病情。父母多花一点时间陪伴孩子和孩子多沟通,比如今天到哪里去,我今天吃什么饭一定要让他把话说出来。有什么开心的,有什么不开心的,我相信初二的女生应该都是知道的,而且女孩子嘛都是比较容易懂事。我觉得这个情况只要父母和孩子一起努力,就能够改善这个现象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我儿子高二刚开学一个月就不上学校了,各种不舒服,心脏疼头疼到大医院检查没毛病,最后找心理医生调解,还是休学一年,高二重读,高三又厌学现在在家,打算直接高考考上什么学校上什么学校,以前动不动不想活了,现在睡眠也基本正常,毕竟身心健康比上什么学校重要,虽然他以前学习全级前十名,主要家长要想开看淡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动 从简单的运动开始,跳绳,瑜伽,慢跑等
建议在清晨,时间从30分钟逐渐增加
学习 从主课开始,比如:英语 先复习再学习。
学30分钟,休息10分钟,喝点茶或吃点零
食,玩游戏也行,不强迫学习。 建议在下
午。
周六周日要出门,逛逛超市,商场,看看电影等。不要学习了。
最后,学个吉他,画个图,网上都有免费的教程,如果能有兴趣做这些了,那么抑郁症也就好了。
记住:人生也没啥大不了的,别怕,拿出勇气走一遭呗[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
不爱读书的人就不要逼迫她读书,除了读书,还有无数的职业可以做,学美容,学理发……把孩子逼得不成人样找不到做人的乐趣做父母的多失败啊!
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症是病,不是可以自己调节的,这个时候已经不是你自己思想问题,是你的神经真真实实的发生了疾病,这个时候你在想自己调节或者身边人告诉你不要想太多,纯属害人不浅!你赶紧去大医院的精神心理科就诊,吃药,不久就会好起来的,我已经知道身边好几个孩子都痊愈了,你如果一意孤行会耽误了治疗的最佳时期,变成慢性就悔不当初了。听我的,赶紧去治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在抑郁的孩子太多了,关注青少年的心理健康应该提到首要目标了
回答于 2019-09-11 08:43:50
休学,还什么作业不作业的?配合医生吃药,学业不能和健康比。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我曾经也是抑郁症患者,首先抑郁症不是靠调整心态放松心情就能治愈的,一定要用药物干预,其次才是心情,环境等外界因素
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