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初二女生，中度抑郁休学在家，该如何自学并调整心态？

抑郁症,抑郁,孩子初二女生，中度抑郁休学在家，该如何自学并调整心态？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

首先我觉得还是先调整下心态，父母多带她出去玩，接触大自然才说调整的最好办法，比如说跑步，爬山，骑自行车，反正就是不能让她独处，自己一个人胡思乱想，如果是因为学习紧张而抑郁，就先把学业暂停，在她身心放松的时候可以和她聊聊她的兴趣爱好是什么，让她多做自己喜欢的事，慢慢引导，效果肯定会比吃药管用

回答于 2019-09-11 08:43:50

还得找人陪，找医生就是扯，找一个开朗的同龄人多接触接触

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁有以下6种表现：1兴趣减退或丧失；2对前途悲观失望；3无助感；4感到精神疲惫；5自我评价下降；6感觉生活或生命本身没有意义，甚至有自杀观念。

抑郁是对过去发生的事情放不下。

这种状态是自身的保护机制。

孩子被诊断为中度抑郁，要及时寻找专业的心理咨询师帮助，家长积极配合，陪着孩子度过一个艰难的阶段。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对抑郁症，只能耐心疏导，病人出完气就会象正常人一样，发作时象烟上瘾一样，没烟就不行，疏导他(她)改，等他(她)醒悟。

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁症就是深度吸肌协调障碍+深度呼肌协调障碍+深度呼吸转换障碍，可以通过科学的运动解决。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的小女生动不动就拿抑郁说事，作

回答于 2019-09-11 08:43:50

你是个很努力的人，抑郁在家还想着自学，给你点赞！多和鼓励你的人父恩多交流！不要让自己孤立了，除了药物治疗，它是个关系的疾病，说明父母不能支持到你，不能给你力量，家庭沟通可能有问题，需要改善，带全家去见心理咨询师吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子的问题，一是互联网毒害，尤其是男孩子，二是家长管的太多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子妈妈和她一起看书

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