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有什么方法可以缓解孕期皮肤瘙痒？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有什么方法可以缓解孕期皮肤瘙痒？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题。

怀孕期间，有些孕妇会出现皮肤瘙痒的现象，主要部位发生在隆起的腹部和乳房周围，有的会出现在上肢或下肢等部位，通常发生瘙痒的时候，喜欢用手使劲挠，这些都是不科学的方法。出现瘙痒一般都是与体内分泌的孕期激素的改变，皮肤也会变得敏感，很容易出现不适等症，孕期瘙痒的症状种类很多，有危害的也有无危害的，孕妇可以正确区别和辨别，做好治疗和预防的工作，不要担心和紧张，科学进行治疗就可以恢复。

孕期出现皮肤瘙痒的原因？

1、生理变化

孕期女性体内的环境发生变化（激素，自身的免疫等），会引起皮肤的改变，一些小疹子会伴随着变化显露在皮肤上，疹子可能出现在身体的各个部位，给孕妇带来的痒痛感也各不相同。

2、天气原因

夏天比较湿热，且蚊虫较多，孕妇分泌的汗液也多，如果不注意卫生的话，很容易引起湿疹，加重瘙痒感；冬天皮肤分泌功能下降，天气干燥，穿盖的衣服和被子比较厚实，导致皮肤也异常的干燥，严重的有些会出现龟裂，很容易引起湿疹，导致皮肤生疹子。

3、外界的刺激

有些孕妇属于易过敏体质，如果不小心接触到海鲜或花粉，皮肤上会立刻出现反应，常见的是红色小点或是一大片红疹，会给孕妇带来瘙痒感，还需要注意的是，某些药物的刺激也很容易导致皮肤出现瘙痒。

4、孕妇的体型

个别体重超标或个头娇小的孕妈妈，通常肚子上有妊娠纹，出现妊娠纹会有明显的痒痛感，主要和荷尔蒙的分泌增多，加之皮肤纤维断裂有一定的关系。

5、胆汁分泌阻塞

一些女性肝胆功能在孕期会受到影响，导致胆汁在肝脏内淤积，会在皮肤上出现瘙痒感。

孕期皮肤瘙痒的种类有哪些？

孕妇出现皮肤瘙痒主要分为两种，一种是无危害的瘙痒，一种是有危害的瘙痒，孕妇要正确区分自己皮肤出现瘙痒的类型，针对性的治疗和预防。

1、无危害的皮肤瘙痒（不会对胎儿和孕妇自身造成危害）

多型性妊娠症：一些孕妇的肚皮处会出现疹子，形状不规则，类似荨麻疹和丘疹，蔓延趋势较厉害，通常在大腿部，手脚处等也会出现，一旦出现会持续整个孕期，大多在产后一周左右会消失，如果实在难受可以通过药物来缓解，如口服或者抹药膏等，不会有副作用。这种情况较常见，多数因母体对胎儿的免疫引发出来。

妊娠痒疹：一些孕妇的腿部或者手臂处会有一些丘疹，看起来有点红或呈淡粉，通常在产后痒痛感会消失，但是会在皮肤上有色素附着的印记，一般在孕中后期出现。这种情况没有明确的原因，可能是因为激素增多，也可能与皮肤的干燥或外界的刺激有关系，但对孕妇和胎儿的没有影响，不需要担心。

搔痒性毛囊炎：孕妇的下身尤其是腹部或大腿内侧等部位，有鼓起小包或者疹子，和妊娠痒疹的出现时间差不多，产后两周大多会消失。

2、有危害的皮肤瘙痒（给孕妇自身带来烦恼，给胎儿也会带去危险）

胆汁淤积性瘙痒：少数孕妇的手脚心处会出现痒胀的感觉，但皮肤没有疹子，如果抓破，导致溃疡结痂，全身都会痒，通常出现在孕后期，正常情况下出现的几率很低，这种情况主要是肝、胆的功能失调引起，孕妇的肝脏代谢速度慢，胆汁不好有效排出，可能会诱发黄疸，胆内酸度过高等，严重的话会导致胎儿提前出生，或出现死胎。

妊娠型类天疱疮：极少数的孕妇进入孕后期，在腹部发现红色的疹子或者小水泡，扩散的速度非常快，孕妇有这一症状后建议立即去医院，它很可能诱发早产，或导致胎儿体重过低，但是它出现的概率极低，是一种自体免疫性疾病。

疱疹样脓痂疹：少数孕妇的皮肤在孕期会出现脓疱，有些全身发热，有些会发冷，这是由于血液中的钙降低引起，可能会导致流产、胎儿早产，严重的会导致胎死腹中，这种情况一旦发生需要及时就医。

妊娠期丘疹皮肤炎：个别孕妇全身会突然长满疹子，出现的原因不能确定，但是可能会导致流产等危险，所以如果出现这种情况，要及时去医院检查。

缓解孕期皮肤瘙痒的方法有哪些？

1、放松心情

孕期很多孕妈妈都会有各种各样的焦虑，如果皮肤出现痒痛感，自然会更加紧张和担心，加剧体内激素分泌的变化，使瘙痒感更加强烈，所以孕妇在孕期不要过于担心，平常心对待，调节好情绪，有利于此症状的缓解。

2、禁止抓挠

出现瘙痒，人们第一反应就是去抓挠，但这是不可以的，皮肤组织纤细，一旦抓挠，表皮会受损留下血痂，由于血痂处的皮肤会变厚，色素沉积多，会导致瘙痒感加剧，严重的话还会出现溃脓的现象，引起皮肤局部出现感染。

3、合理正确的穿着

孕妈妈要注意日常衣服材质的选择，纯棉衣服化学物质少，能有效减少对皮肤的刺激，衣服宽松也可以降低对瘙痒部位的摩擦。夏天时要注意衣服的清洁，避免汗渍出现；冬天时皮肤不要直接接触纤维材质的材质，贴身衣服要勤换洗，减少细菌滋生。

4、日常注意饮食

有些食物容易引起人体皮肤的异常反应，如果皮肤出现瘙痒感时，孕妇一定要注意自己的饮食，辛辣食物如姜，蒜，辣椒等不要吃，吃了会导致瘙痒感增强；过敏源食物如海产品等不要吃太多，这些也会加剧皮肤的瘙痒感。

5、配合药物治疗

孕期很多孕妇一提到药物，都会很谨慎，担心一些药物会对胎儿有不好的影响，孕妈妈都不会选择在孕期服用药物，都是能忍则忍，能坚持挺过去就坚持。其实孕妈妈可以放心的是，不是所有的药物都会对肚子里的胎儿有副作用，如果出现瘙痒，实在难忍，可以去医院治疗，在医生的指导下，选用安全系数高的药物治疗。

预防孕期皮肤出现瘙痒的方法有哪些？

1、皮肤要进行保养

孕期皮肤的保养工作绝对不能松懈，尤其在干燥的冬天，孕妇保养的时候要注意细节，例如保养品不可以含有香精，酒精等刺激物，如果使用后，皮肤有异样反应，需要立即停止，选择孕期专用的保养品进行保养和护理。

2、正确洗澡

洗澡可以清洁皮肤，但是要注意不正确的洗澡会引起皮肤的异样反应。

夏天的孕妈妈，要勤洗澡，避免身体处于湿热的状态，给细菌营造滋生的环境，洗澡的次数要控制好，每天1-2次较合适，其次要注意洗澡的水温要适宜，水温过高导致皮肤表皮因干燥脱落，导致出现瘙痒感；洗澡时建议站立洗浴，不建议泡澡，浴缸里会存储大量的细菌，对皮肤有刺激；还有孕期不要使用肥皂等刺激性强的沐浴产品；洗澡结束要做好皮肤的保湿，使用专业的保湿乳液等。

3、饮食需要有所禁忌

孕妈妈日常要注意和知道曾经引起皮肤出现异常的食物，不要触及，还有有可能导致皮肤发痒的食物，要选择少吃或者不吃。

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