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有什么方法可以缓解孕期皮肤瘙痒？
皮肤,孕期,孕妇有什么方法可以缓解孕期皮肤瘙痒？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如何缓解孕期皮肤瘙痒
缓解皮肤瘙痒的方法，取决于造成瘙痒的原因。
如果仅与天气干燥或者皮肤张力增加有关，那么以下这些简单易行的措施可以缓解瘙痒。
1、洗澡时避免水温过高，它使你的皮肤变得更加干燥，从而加重瘙痒症状。
2、建议使用温和无香味的香皂（有些香味会导致皮肤易敏感），且一定要将泡沫冲洗干净，彻底擦干
3、洗澡后涂一些无香味的润肤乳 尝试在瘙痒处皮肤进行湿冷敷
4、 热天尽量避免外出，因为酷热会加重瘙痒的症状
5、穿宽松的棉质衣物
什么情况下需要看医生
在怀孕期间，准妈妈一旦出现新的皮疹或者皮疹加重，或无皮疹但伴有奇痒，都要告知你的医生。医生会根据你的情况作评估并给予诊断，或推荐你看诊皮肤专科。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
是的，有的孕妈妈在怀孕期间会出现皮肤瘙痒的情况，这种皮肤瘙痒是可以通过正确的方法来改善和预防的。
孕期皮肤瘙痒的原因
大部分的孕妈妈在孕晚期肌肤逐渐伸展而出现肌肤瘙痒，主要部位集中在腹部。并且其瘙痒程度因人而异，轻重也有所不同。瘙痒感最严重时，可遍布全身肌肤。
关于原因目前的普遍认为是由于孕妈妈体内缺水引起，因为女性怀孕以后，体内对水分的需求量增加，如果肌肤内的水分大量流失，且水分补充不及时，会发生皮肤干燥瘙痒等症状。
孕期瘙痒解决办法
下面我们主要来分析一下孕期瘙痒的解决办法，可归纳为4个方面：
1、孕妈妈要多吃蔬菜、水果，并保证每天的饮水量，这是从根源上解决孕期瘙痒的最好办法。
2、看孕期的饮食，也可以杜绝或缓解孕期肌肤的瘙痒，例如对有些准妈妈建议可以多吃猪皮，多吃些芝麻、核桃类的食物。
3、鉴于南方和北方气候的不同及个人肌肤不同状况，在选择润肤霜的时候，应该根据不同季节有针对性的选择油脂或是水质。
4、对于腹部肌肤的瘙痒，最好是选用孕妇专用的妊娠霜，不仅可以止痒，还可以有效的防止妊娠纹的产生。
当然除了以上4点之外，还建议有妈妈，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物；注意肌肤表面的清洁和卫生；注意防晒，防皮肤干燥；防止皮肤过敏的产生。
我是“然然妈咪育儿”，专注于孕产、产后恢复、育儿等方面解答。欢迎您关注，很乐意与你分享，谢谢！配图来源于网络，侵权删除！
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕遇上皮肤瘙痒该怎么办？对宝宝有危害吗？ undefined 患上瘙痒不可怕，教你5招缓解 不想轻易患上皮肤瘙痒，做好以下5点或许有帮助。 1.饮食要戒口 有些食物很容易引起人体皮肤的异常反应，因此孕妈发现有皮肤痒痒的症状，就要注意自己的饮食。多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。 undefined 2.穿衣要合理 切忌穿不透气的紧身衣服，尽量以宽松、透气、容易吸汗的纯棉衣服为主。
3.洗澡水温不能高 做完运动如果流汗，要洗个澡，让身体保持干爽，沐浴后记得涂乳液保湿，同时洗澡水温不要太高。 4.勿抓挠或热敷 一般人对于皮肤瘙痒的直觉反应是用手去抓，这个动作不但不能止痒，反而会越抓越痒，同样，热敷也不可取。 undefined 5.药物治疗 在医生的指导下使用一些外用药物，如炉甘石洗剂；也可使用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。每个人的情况不一样，请记得遵循医嘱。 这种“瘙痒症”会致命！ 孕期皮肤瘙痒虽然大多属于正常现象，但这种叫“胆汁淤积性瘙痒症”的皮肤病绝不是小case！最怕就是孕妈妈傻傻分不清，以为这种会致命的“痒”只是普通的孕期瘙痒。 “胆汁淤积性瘙痒症”一般出现在孕30周后，主要表现为局部皮肤莫名瘙痒，首先发生在脚心和掌心，之后会蔓延至背部、腹壁、大腿、小腿等处，瘙痒程度轻重不等，夜间比白天痒一点，严重者会影响睡眠，并且常常伴有轻微腹泻，少数患者会有皮肤变黄。 这个病大家一定要重视，可能会造成胎儿早产、发育不良、慢性宫内缺氧，严重的甚至会发生毫无预兆的死胎和死产。
undefined 如何对抗“胆汁淤积瘙痒”？ 不用担心，胆汁淤积症是可以治的。如果有上述情况，要及时到医院检查，检查肝功能，检查血清胆红素是否升高，皮肤、粘膜有无黄疸。如果确诊，就要尽早听医生的话做好治疗。 控制饮食中的胆固醇含量很重要，少吃动物内脏、猪油鸡油、蛋黄、章鱼等食物，多吃新鲜蔬菜、水果。当然最重要是每次产检一定不能缺席，每次监测好肝功能和胎儿的情况，尽量稳妥地等待至37周胎儿成熟再生产。
接下来说说产后恢复注意事项：
1.骨骼关节系统恢复 十月怀胎，BB的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等，这些都是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗
2.肌肉失衡改善 肌肉失衡对于健身私教并不陌生，这些肌肉群的失衡多数因腰椎骨盆髋关节的改变以及盆底下坠而致，可以改善但是别指望只通过肌群失衡的康复训练完全就可以改变“大屁股”的大妈体态。
3.产后及时修复大肚子 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来更大。其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!产后是塑形、改善身体的一些症状的重要时机，这段时间，可以利用束缚、套装达到调整体型的目的
松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说
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