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如何提高自己的生活品质?
自己的,品质,的人如何提高自己的生活品质?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何提高自己的生活品质?生活不易,有品质的生活就更得付出努力!个人认为提高自己的生活品质是一个由内到外不断提高自己,从点滴做起、循序渐进的过程。
首当其冲的是要不断提高自己经济实力和理财能力。做到开源节流,理性消费,品质消费,不买垃圾食品物品,不花冤枉钱。
其次,理论武装头脑。腹有诗书气自华。通过多读书丰富精神生活,增加知识储备,提高欣赏水平和提升个人涵养。
第三,改善居住环境。有能力改善居住条件就改善居住条件,没有能力改善就把自己的家布置的井井有条,干净整洁,温馨浪漫。
第四,多去旅游。通过旅游不断拓宽自己的视野,开阔心胸,陶冶情操。
第五,多交有品位的良师益友。近朱者赤近墨者黑,不断学习交流借鉴朋友的经验做法,提高自己的生活品质。
第六,培养兴趣爱好。让自己能在纷繁复杂的生活中解放出来,享受一份宁静和愉悦。
第七,宽容豁达,与人为善,积极进取。小人常戚戚,君子坦荡荡。品质生活离不开家庭和睦、邻里和谐、同事融洽。好的口碑才能左右逢源,如沐春风。
总之,高品质的生活,不是随心所愿、为所欲为,也不是骄奢淫逸、花天酒地,更不是只买贵的不买对的。高品质的生活应该是有实力、有品位、有内涵、有爱好、有人缘!不积跬步无以至千里,让我们从点滴做起,不断提高自己的生活品质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活品质取决于对生活的热爱,对家人的关爱,对朋友的友爱,对万物的喜爱。一个心里装满爱的人,才有机会去享受生活品质。
在院子里栽花种草,下班听听音乐,和三五好友一起品酒品茶,周末回家看望父母下厨做几道好菜,假期带上妻儿一起旅行……原来你会发现生活如此美好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在人们生活水平提高,衣,食,住,行变化很大,衣食无忧,条件好了,患慢性疾病的多了,为什么?条件好了,营养丰盛导致营养过盛,少不了大鱼大肉,大口喝酒,大口吃肉。久坐不动,血液流通缓慢,流动不通畅。生活好了,不吃粗粮。我的生活可不这样,我喜欢听歌,爱跳广场舞,不偏食,粗粮,细粮搭配着吃,啥菜都吃,养点花。这是我的生活,不求荣华富贵,但求平安,健康,吃粗粮有菜就行,平平淡淡过一生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要提升生活品质,需要从多方面入手:
1.努力挣钱,开源节流,以多种渠道创收。
认真工作,努力升职加薪,工作之余,多利用空闲时间做副业增加收入。同时,要学会理财,精打细算,让钱生钱,利滚利,积累财富。
2.坚持锻炼身体,注意强度,以不累为宜。
身体是革命的本钱,健康是一个人追求品质生活的基本条件。平时要坚持锻炼身体,但运动不能过度,得注意强度,也不感到太累为宜。
3.购物重质不重量,求精不求多,不贪便宜。
现在不是物质匮乏年代,要改掉囤物的习惯,平时购物尽量买品质好质量有保证的商品,求精不求多,购买理由一定是因为需要而不是因为便宜才买。
4.穿衣美观得体,不求贵,但求美,重在搭配。
穿衣打扮不一定要穿名牌戴名牌,但一定要质量好做工好,看上去有质感,不求贵,但求美,多学些搭配技巧,以美观得体为宜。
5.饮食以营养健康为主,餐具器皿尽量漂亮精致。
饮食直接关系到身体健康,因此,健康的饮食习惯很重要。多吃应季蔬果,多保留食材的原滋原味,减少复杂的烹饪方式,以清淡营养为主,餐具器皿精致漂亮,会让进餐更愉悦。
6.房屋轻装修,重装饰,舒适有品味就好。
家是温馨的港湾,家居环境应以温馨、舒适、美观、安静为宜,不用装修得多豪华、多气派、多花哨。用简单的装修,配以和谐的软装饰,反而更有品味和高级感。
7.多读书,多旅行,多增长自己的知识和见识。
读万卷书,行万里路,都是增长知识和见识的方式。坚持读书和旅行,会让你的内在不断得到提升,能力越来越强,气质越来越好。品质生活的方式之一,就是身体和灵魂总有一个在路上。
8.多培养些兴趣爱好,多充实自己的精神生活。
光有物质生活的人是没有灵魂的,他们无知,浅薄,空虚,如一具行尸走肉,这样活一辈子是没有意义的。多培养些兴趣爱好,不仅能丰富精神生活,还能愉悦身心,给自己带来很多幸福和快乐。
9.多交优秀的朋友,拥有三五个好友知己,此生足矣。
一个人的生活中,朋友也很重要。想拥有品质的生活,交朋友也需要注重质量。多交优秀的朋友,学习他们的长处,让自己也越来越优秀,能交到三五个三观相合的朋友,是人生一大幸事。
10.定期清理杂物,整理自己的家居环境。
学会“断舍离”,定期清理家里的杂物,不让杂物占用自己的生活空间,也是提高生活品质的一种方式。家居环境越简单越干净整洁,越能使人心情愉悦。
11.少管身边人的闲事,多做自己喜欢的事。
不管是儿女的事,还是父母的事,不过多干扰。不论是朋友的事,还有同事的事,不过多打听。闲事少管,才不会心烦。做好自己的事,过好自己的生活。
12.学会和自己独处,减少毫无意义的社交。
人与人的关系越简单越好,一些毫无意义的社交能不参加就尽量拒绝。与其和一群人说着虚伪的客套话,不如一个人在家泡一杯清茶,轻松自在又惬意。
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