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如何让自己快乐？
快乐,自己的,的人如何让自己快乐？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
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对着镜子做各种奇怪表情，或对着镜子唱歌，即使跑调也没关系，很快你会发现被自己逗乐了。快乐其实一直都在，只是有时被很多无关的事物遮挡了。
心胸开阔与人为善，懂得感恩，不为迎合他人而刻意改变自己。去向往的地方远足；经常为自己庆祝一下小确幸；其实帮助别人也会使你快乐。
03
快乐是一种情绪，需要自己调节，去空旷的地方（山顶、原野、无人处）大声呐喊，把心里的负面扔在风里，心里清空了，心情就清新舒爽了。
找人倾诉，对象可以是朋友或家人，甚至是网友。当然，约知心的朋友出来陪你当面说说更好，不仅打发了郁闷时间，不知不觉压抑的心情也会有所改变。
04
做自己感兴趣的事情，比如购物、看电影、听音乐、爬山、运动、阅读、聊天，玩游戏，打麻将，做美食，绘画等等，找到自己的乐趣，慢慢就会忘记不开心的事。
此外，不在生活琐事上与人攀比，不苛求完美，保持一颗平常心。不计较小事适当糊涂，行事有主见有原则，放弃那些对自己不太重要的事情。
总之，快乐随心，只要你有一颗向暖的心，阳光就会照耀，快乐就会来到。
综上，希望对你有所启发和帮助，祝你快乐哟！
回答于 2019-09-11 08:43:50
笑一笑，十年少;笑一笑，没烦恼！
萌娃趣谈：“老婆，手机没费了，能不能交个话费？”爸爸说。
“充多少？”妈妈问，“充满！”
儿子说：“老爸，你以为加汽油呢？”
萌娃趣谈：小时候感冒发烧，我爸骑自行车载我去医院，半路上我和自行车都掉进大水坑里，我喝了好几口水，隐隐约约听到有人喊：“你快把孩子捞起来，你捞什么自行车……”
萌娃趣谈：考试卷上有一题，“月球表面为什么坑坑洼洼？”我答：“因为嫦娥姐姐在学挖掘机！”
老爸气坏了，问我：“你是不是学过气功？”
我说：“没有啊！”
老爸说：“你可真能气人！”
萌娃趣谈：“儿子，今晚回家吃饭不？”我说：“马上回来。”结果听到电话那头我妈对我爸说：“老白，那剩饭先别喂狗了，儿子要回家吃饭……”
总感觉哪里不对……
萌娃趣谈：妈妈说：“儿子，喝不喝煮叶水？”
“整天吃竹叶，现在又喝竹叶水，作为国家级的动物能不能提高点待遇！”
萌娃趣谈：刚上小学一年级的乐乐，常常在学校遗失许多文具用品，于是妈妈买了许多自贴标签，把他的东西全贴上名字，并郑重的告诉他：“贴了你名字的东西，就是你的，以后你的东西就不会丢了，别人捡到了也会还给你的。”
妈妈说完后，乐乐也写了一张标签贴在妈妈脸颊上，并向爸爸及妹妹宣布：“以后妈妈就是我的了，你们不许抢！”
笑一笑十年少。过去烦恼一笔“狗”销，“猪”所有朋友“猪”事顺利，越来越美！
回答于 2019-09-11 08:43:50
深入生活快乐无穷
人的一生是艰难困苦的，人的一生又是五彩斑澜，艰难困苦是人生的学校，只有经得起风雨的考验，才能创造出快乐幸福的生活。
人生最大的学校就是生活，不让从事那种工作，都归属于生活，所以生活的范围非常广注泛，例如童年玩耍是生活，童年上幼儿园是生活，上小学读书是生活，上初中读书是生活，上高中读书是生活，上大学读书是生活，参加工作后更是生活，人生在集体的经历中茁壮成长，学知识，学智慧，学做人，练意志，在这一生活的实践中获取了知识，又学会了做人，克服了重重困难，磨砺了意志，付出了许多心血与汗水，最终用劳动创造了生活，结出了丰硕的果实，酿造出了幸福美满的生活，让人生获取更多的欣喜与快乐。
记住，生活是用智慧和辛勤的劳动创造的，不经过艰难曲折的风雨，就不会有美丽的彩虹，没有心血与汗水的付出，就不会撷取幸福生活的蜜果的。因此，人生谋求幸福，就耍有舍得吃苦耐劳，就耍善于付出，只有能经得起生活风雨的考验，你最终才会创造出真正属于自己的幸福美满的生活。
人生，只有深入生活，你就会得到快乐，你就会创造出幸福无限的好生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何让自己快乐？
唯运动和读书，
运动，晨跑半小时或晚步行一小时，每天坚持，燃烧卡路里，减掉脂肪，出身汗水，肌肉，筋骨，五腑六腑，全身舒展，迎着春风，晚霞，何等惬意，何等美好，约友运动，互学质升，单独晚步，清静美好，有了好的健康的身体，工作也轻松，何乐而不为呢。
读书，古人的智慧，都藏在书籍之中，读之可借鉴，可正衣冠，知晓朝代更替的变迁的来龙去脉，知兴亡存败；读四书五经，可提升文学素养，如何做一个谦谦君子，品学兼优之人，读书，可较正品格，个性缺陷，完善人生，做心灵美好，情操高尚之人，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉；书山有路勤为径，奋力拼博可达峰。
书读多了，智慧，谈吐有很大提升，古人云，腹有诗书气自华，活到老，学到老，学习读书，是终生的事业，
遇疑难杂症，可借鉴古人的方法，或可迎刃而解。
人生的快乐，唯运动和读书。
个人见解，仅供参考。
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