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如何让自己快乐？

快乐,自己的,的人如何让自己快乐？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何让自己快乐？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不纠结这个问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀请:人生不如意，怎么才能让自己高兴些？答:人生要说不如意的多了，那要看我们怎么去面对，想的开看的远，心里的愿望都是美好的。如果你眼望寸光，没有信心，总觉得自己很委屈，总感觉自己的人生那么不如意。其实自己的人生，不要攀比别人辉煌，而自己你对人生态度，应该自己有个心态，对自己的人生取得一些成就，应该感到知足，所以在人生中，有些东西必须看开看淡，走好自己的路，过着平平淡淡的生活。少一份计较，多一份爱，这样的人生才会快乐。使要心里阳光，那你远一定会高兴。谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

站得高一点，看得远一点，自己的快乐就会多一点！谢谢友，有误请指正。

回答于 2019-09-11 08:43:50

让自己快乐，当然是自己让自己快乐。别人给的钱、物、关怀关心等等，都不是发自内心的快乐。真正的快乐是发自内心的，是自我给予的快乐。如何让自己快乐？我想自我调节，自我放松才是关键。

特别是在逆境之中，能够自我调节，自我疗伤，让自己快乐的方法，我想应该平日里多读书，提高自我修养，开拓自己思路，扩展自己眼光。同时利用休息时间出去旅行，读万卷书不如行万里路，出去看看异土风情，看看大千世界别人都怎么活的，对比下自己，有苦有乐，我们只不过比上不足，比下有余，满足现有生活，好好招待时光，知足常乐！

同时还早加强运动，运动能促使多巴胺分泌，使人感到快乐。同时提高免疫力，增强体魄。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人的活法是不一样的，别人的经验用在你身上可能就不管用，要想使自己快乐起来，光听别人说的也不一定适合你，要自己找快乐的源泉才行，发现对自己有用的才是最好的。首先有一点你要知道，人生不如意十之八九，符合自己意愿的事情占少数，大多都是与自己相违背的，不能因为达不到你的要求就闷闷不乐，在一定的时候要懂得适时地自我解嘲，自我安慰，不快乐的情绪马上就会消失。

烦恼是人人都有的，这是人类与生俱来的特性，快乐和不快乐都要当成相同的感受来对待，喜怒哀乐、忧思悲恐都经历才是一个正常的人，无论情绪如何变化能做到往者不追来者不拒你就超凡脱俗了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈哈，世事无常，不如意是很正常的事。不能因为现实生活中的不如意，就不生活了吧？！

至于，如何让自己高兴，这决定于自己的心态调整了。

有些人承受力强，心眼大。面对不如意的事，一般不会放在心里而自己精神折磨自己。所以，会活的很潇洒。自然就高兴的时候多。

有些人理性强，面对不如意的时候，经过理性的分析、判断，懂得值不得。从而调整心态，使自己减少心理负担。所以，高兴的活着也不难。

而有些人，欲望过高，能力较差，嫉妒心强，心胸狭窄。这种人遇到不如意的时候，想让自己高兴起来，就很困难了。因为，他们连自己的心理关都过不去，哪来的高兴呀？！

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎样能让自己快乐？

快乐，只一时的快乐很容易，要长期的快乐就不易啦。快乐与人的心理有关，与人的欲念有关。

有些人为了一时的快乐，而带来了终生的痛苦，有些人熬住了一时的痛苦造就了终身的快乐。

要让自己得到快乐甜蜜幸福，就必须修练自己，修心养性，让自己的素质提高，让自己的心态长期处在一个理智坦然知足的位置。每天都有一个好心情才能使自己长期的快乐。

如何才能使自己快乐呢？我认为，首先找个乐趣，给自己制造一个快乐的环境…比如上头条西瓜抖音结识更多的朋友，观赏千奇百怪的奇文妙语，欣赏多姿多彩的歌舞及古今中外人文诗词的风采。

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