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如何让自己快乐？
快乐,自己的,的人如何让自己快乐？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
4.再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
5.人真的不必逼自己去做不像自己的那种人，强大固然是好，但脆弱和柔软也没有过错。
6.也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。丢失的自己，只能一点一点捡回来。现在的我不配喊累，因为我一无所有。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。
7.给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。——三毛
8.舒服就靠近，累了就远离。跟谁在一起舒服就跟谁在一起，这个世界已经让人很累了，至少自己不要再为难自己了，活得开心比什么都重要。
9.想哭的时候抱抱自己，快掉眼泪的时候抬头仰望天空，心情不好的时候听听歌，自己的伤自己疗，自己的苦自己咽，然后再笑着去面对生活。
10.再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人活在世上，就是为了体验悲欢离合，生老病死，为了实现自己的理想，追求，目标，人生的价值，活得很累，人生是没有一帆风顺的，我们遇到任何事情，都要乐观对待，保持一颗平常心。
所以心情不好的时候，就去找朋友们谈谈心，多出去走走，开阔视野，欣赏大自然的美景，忘记所有的烦恼，心情自然就会好起来，人要学会知足常乐，凡事不要贪心，懂得把握命运，很多事情就会变得很简单，生活才能快乐。
快乐是自己找的，烦恼是别人带来的，快乐也是一天，痛苦也是一天，何不开开心心过好每一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、运动。让自己过剩的精力全部发泄出来，当你身体累到虚脱的时候，你大概率没有时间去想快乐不快乐的问题。
2、找人倾诉。这是个很好的方法，找你信任的人倾诉，也许会有不同的理解和收获。
3、大哭一场。这个是个人经验，心里有委屈了，大声哭出来，真的很解压。
4、找专业人士救援。专业的问题，可以花点钱让专业的人来帮你处理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
始终保持一颗平和快乐的心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
快乐是一种心情，如何有这种心情呢，
一，无需回报的帮助他人，安好心，做好事！
做喜欢做的事，喜欢做的事就是自己的兴趣和爱好！有爱心，善心，心甘情愿的帮助他人！无需回报自然很快乐！
二，心中没有担心、焦虑、忧郁不安的事和想法
不快乐是因为对事情的堪忧和不安！我觉得把不放心的事的底线放开，降到最低标准——坦然接受失败！
三，看淡名利得失，从容接受事情的发展
调整心态，看淡一切，不争、不比、不计较、不嫉妒、不赌气、守本份，失之坦然、得之淡然，顺其自然，不自以为是、降低欲望，知足常乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有纠结是好事，因纠结面总结前非，牢记教训，总结经验，继续前行，但太过纠结又给前进产生障碍，所以凡事得有个度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不快乐开心的原因可能是生活压力太大，身边人的不理解，加上自己也或许不善于交际表达所以越来越不开心，心情也越来越差。
其实可以试着调整自己的心态，让心态变的好起来，不想太多不好的事情。
比如今天走在路上丢了一百块钱，如果越想越心情不好，越来越难过，其实对自己起不到任何好的作用，可以试着调整心态，对待问题更加积极乐观阳光。你想下这一百块可能会让一个流浪者捡到，他已经很久没有吃饭了甚至身体也不舒服。其实慢慢的也就不会去在意那一百块钱了，你会更加想到好的方面。因为问题我们没办法解决，我们只能改变自己对问题的看法，乐观其实挺好的。
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