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得了社交恐惧症怎么办?怎么生存?
社交,恐惧症,自己的得了社交恐惧症怎么办?怎么生存?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 我得了社交恐惧症十几年了!不敢与别人对视!我知道看别人别人不会把我怎么样?但是这是心理病,我也不想没办法。我没办法工作!未来怎么办?求求大神支支招!我快不行了?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
连说向往走心灵,一下进入两种念,考虑时间差时间,分给外教寻思遇。当年我走入信仰中,也到过无次的寺庵,但都没走成。一次我从深圳打工回来,家里来了几个传教者,当天我也没想这么多,母亲与我都表示喜欢愿意存寻。后来的事我记不得那么清楚了好像母亲奉行存在着,而我又忙于转回工厂上班去了。后来我存在着一种不安,当心的事开始多了,那时的我在找对象一开始都相处得可以,可就像有人在倒鬼,无明之中都散了。心里有时会想是不是那些传教者我后来没搭理而报复于我。时间就这样寻思着我只想安心的过着,后来我决定放弃工作找寺里安心住,插翅好像心里病都来了,耽误别人也耽误别人一生,一心就投入了佛得以安心调节。在几反几复中我选择看望孩子的机会多才回到了云南,家里十分反对我到寺庵去这样团聚了家人。慢慢的我开始每天在家里烧香,紧仅的两年了求现着观世音菩萨,她一天天让我心情开心被外教也烦怨不了。医了我的心,依了我的命。
信仰是慈悲的祥靠,恳住入心灵的好,人舍苦做生生,慢慢做入佛教人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要和你的社交恐惧对抗了,既然是这样,那就先试着接收这个状况。
然后就找出为什么会这样?去观你的情绪后面隐藏的东西。
回答于 2019-09-11 08:43:50
得了恐惧症不可怕,可怕的是不寻求解决。学习系统知识,不仅解决难题,还学到更多知识,以后做事都有知识的力量推动发展,人生就像按了推动气器。知识的威力不学习是感受不到的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看严不严重吧,严重的肯定需要医生介入,如果轻微的只能靠自己克服,多出门,去热闹的地方观察别人是怎么样沟通的,然后尝试着去发发传单,从固定的话语去和别人开口讲话
回答于 2019-09-11 08:43:50
做人要诚实守信,自己的能力强大了,什么社交恐惧症就没有了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
得了恐惧症不可怕,可怕的是不寻求解决。学习系统知识,不仅解决难题,还学到更多知识,以后做事都有知识的力量推动发展,人生就像按了推动气器。知识的威力不学习是感受不到的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不去胡思乱想就行了
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先学会平视,不管你要联络或拜访的人职务高低学历高低,视自己与对方平等即可;其次学会忍让,遇见蛮横傲慢的人,微笑应对,所谓“抬手不打笑脸人”,这是以退为进,达到设定的目标,让对方自行烦恼。
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