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想给老婆买一些补血食物，大家有哪些推荐？不要说红糖哦？

阿胶,猪血,红枣想给老婆买一些补血食物，大家有哪些推荐？不要说红糖哦？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

阿胶糕前两天我自己也做了，都不怎么敢吃，好上火呀，

灵芝煲汤也是补血补充安基酸我公公上个月住院做手术，回来我也是天天煲汤加点灵芝给他喝

回答于 2019-09-11 08:43:50

铁元

回答于 2019-09-11 08:43:50

我妈妈动完手术后，医生说回来要多吃补血气的食物，因为身体太虚，我们就每天给她蒸鸡蛋羹，里面加了点红参和几粒枸杞，慢慢的气色好多了，价格也不是很贵！

回答于 2019-09-11 08:43:50

德国铁元

回答于 2019-09-11 08:43:50

适合自己的体质吃了才有见效，很多补血的食物不是喝几次就有明显改善的，需要长时间维持

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就比较厉害了，贫血严重，直接医生给输了两袋血[捂脸][捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好咨询医生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

简单实用的补血食物还是大枣、花生衣、猪肝之类的吧价格不贵还实惠，阿胶之类的也挺好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

补血要看缺什么造成的贫血，我是缺铁性贫血，还有一种是什么地中海型贫血，反正我是不定期的吃点药，经常吃红色的食材，比如红豆，红枣，花生，各种动物内脏，猪血呀鸭血之类的，不是啥大病，但是不好好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1：红枣、黄芪、枸杞、煮水喝，在喝之前加点红糖2：红菇、黑枣炖老鸭味道还不错。不仿试试！

回答于 2019-09-11 08:43:50

大枣，花生的红衣，红色的水果，都有一定的补血效果，植物的吸收利用率太低，阿胶糕，动物血，肝脏都是不错的。

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