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最近老是悲观厌世，是不是得抑郁症了？

抑郁症,悲观厌世,情绪最近老是悲观厌世，是不是得抑郁症了？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁症有几个诊断指标：

心情持续低落，食欲下降，睡眠下降，体重有明显变化等，这样的症状持续的时长和一天的持续时间，一般去医院诊断还要配合问卷，所以诊断是个系统过程。

建议您先回忆下近期经历过哪些事件，或者那些人引起您的情绪问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不可能吧！应该没那么严重，前些日子我听我的朋友说她邻村有一户人家，她的女儿得抑郁症自杀了，后来，我问了我的朋友，抑郁症有哪些表现，她对我说，当时那个女孩自杀之前也因家庭的琐事所受的压力，情绪非常低落不出门，不想吃饭，头发也凌乱，整天坐在那里发呆，后来过了十几天，就跳楼自杀了。

经上述所听说的抑郁症的表现和我从书上所看到的，我把它归纳为几点：

1.轻度表现

轻者病人情绪低落，闷闷不乐，一副愁眉苦脸的样子，有时唉声叹气，思想不够集中，较真，焦虑，记忆力相当减退，反应特别迟纯，甚至不想出去运动，晚上失眠多梦，经所谓是:日有所思，夜有所梦。

2.重度表现

重者病人非常悲观绝望，厌世，幻觉臆想，食欲不振，连续几天不出门，功能减退，不愿意与人说话，遇到什么事与他无关，整日泡在他的世界里发呆出神，与世隔绝，甚至从脸上显示出自杀行为。

这二种状态已经表现出患有抑郁症的行为，至于上面那个题目所说的感觉不耐烦可能是遇到一些不顺心，不如意的事情，至使行为上心态态不平衡，烦燥，情绪低落是每个人都常有的表现，属正常现象，在生活中也是常有的事。但凡要注意的是烦燥时出去外面散散心，或者与家人，知心朋友聊一聊，吐吐心事也可以，尽量做到避勉压抑，否则到严重的地步不堪设想。

回答于 2019-09-11 08:43:50

想一想最近是不是做了一些事情，实在想不出来就去散散心，去做一些开心的事情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理起伏往往受到环境的影响最大，在最压抑的时候走出去，比如旅行是最好的办法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有时候产生这种情绪的因素是因为爱到了刺激或打压，又或者是因为家里发生重大变故，因而影响自己的心态产生了消极的变化，如果自己调整不过来，建议去专业的心理医生那里寻求帮助，通过服用一段时间的药物，使得自己的状态得到改善与恢复！

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