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脾胃虚寒的人有哪些症状？该怎么调理？
脾胃,食物,症状脾胃虚寒的人有哪些症状？该怎么调理？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
1、面色发黄或面部花斑、头发稀疏、偏食、厌食、消瘦，尤其是孩子常会出现这种情况；
2、中老年人易出现胃脘胀痛、食欲不振、消化不良等诸多不适；
3、病程较长，泄泻时轻时重时发时止，大便稀塘，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，胎薄白。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃虚寒的症状主要有：脸色萎黄无华、口淡无味、不思饮食、脘腹胀满、畏寒肢冷、少气懒言、少腹冷痛、便溏等，舌象：苔薄白润滑，脉象：脉弱无力。
调理方法：
(1)日常生活中养成良好的生活习惯，不抽烟少喝酒，一些辛辣食物、油炸食物、碳酸饮料等等要少碰。
(2)放松心情，不要出现大喜大悲的情况，并且不要过度劳累。
(3)日常生活中注意保暖工作，少吃一些生冷食物。
(4)不要胡乱吃镇痛药，是药三分毒，多吃镇痛药会导致体质下降，出现脾胃虚寒的症状。
(5)坚持每天吃饭“八分饱”的保健生活方式。
(6)如果出现肠胃不适、消化不良等等的症状，一定不能够掉以轻心，而是应该立即接受治疗。
(7)每天都要吃早饭，可以适当的喝牛奶或者豆浆。
(8)减少生气的数量，否则生气对于脾胃的伤害非常的大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是一名医务工作者，一名执业医师，工作之余一直在做中医健康知识的普及，我前一段时间门诊的时候，就遇到一例肠胃虚寒的男性患者。这个患者来来诊的时候，整个人就特别怕冷，身体处于寒凉的状态，舌苔胖大白腻，衣服穿的也比其他人要多，平时一点冷的东西都不敢吃，凉水都不敢喝。哪怕是在炎热的夏天也不怎么出汗，总之就是特别怕冷。他来诊之前还在医院住了很长一段时间，他在医院做B超显示，是慢性浅表性胃炎伴胆汁反流。
我经过辨证通过四诊，对他的判断是中焦阳虚就是脾胃阳虚，用了附子理中丸的思路进行加减，给她先开了一个礼拜的中药。他复诊的时候就觉得症状减轻了很多，饮食习惯也改了，作息习惯也改了，身体才变化的比较快。下面就脾胃虚寒，来说说脾胃虚寒症状、原因以及应对调理的方法。
脾胃虚寒的原因
胃肠道虚寒，我们也叫做脾胃虚寒，脾胃虚寒，顾名思义也就是脾胃里面的寒气比较重，阳气比较弱，长期处于寒凝的状态，具体主要由下面几个因素导致的。
1、饮食方面
长期吃一些寒凉生冷食物的，喝冰镇饮料，吃棒冰，吃冷饮，爱喝酒的，吃海鲜的人，容易出现脾胃虚寒的情况，因为大量寒凉积聚在胃中，需要消耗胃中过多的阳气，这样的话就会阻碍阳气的生成，久而久之脾胃虚寒就找上门了。
2、情绪方面
现在有几个人没有压力的，就像我这样30岁左右的年纪，上有老，下有小的，加上一些人忧思过重的，这些负面的情绪，过重的压力，都造成肝气郁结，肝气犯胃，对脾胃的影响比较大，长期这样脾胃慢慢的就虚寒了。
3、作息方面
在熬夜晚睡的人特别多，有的人不仅熬夜，同时还吃宵夜，一般宵夜都是油腻、煎炸的食物较多，这些食物会使人体的免疫力降低，脾胃的受损程度加大。
4、其他方面
体质和遗传方面也有很大的一个原因，有些人先天就不足，出生的时候体质就不好，再加上后天脾胃失养，同时又是一个阳虚体质，比较怕冷，所以会容易出现脾胃的问题。
脾胃虚寒的症状
脾胃虚寒主要是对胃肠道的损伤比较大，像胃痛、胃胀、消化不良，容易拉肚子，腹部怕冷、手脚寒凉、女性月经有血块，痛经等。长期的脾胃虚寒怕冷，容易造成免疫力的下降，气血的亏虚。脾胃阳虚，会造成大便的不通，容易引发肠道的问题，以及中气下陷造成的胃下垂，脱肛，子宫脱垂等情况，这些和脾胃阳虚也有很直接的关系。
如何改善和日常调理
1：饮食方面
饮食方面建议大家减少寒凉生冷的食物的摄入，多吃一些温和的食物或者是一些温热的食物，可以化中焦脾胃虚寒，可以改善胃肠道的消化代谢。比如说像红枣，龙眼，羊肉，葱，姜等。
2：保暖
日常注意一些关键部位的保暖，脖子和下肢的保暖最重要，晚上不要熬夜，在11:00之前睡觉，平时睡前可以用热水泡脚，适当的加入一些温经散寒的药材，比如说像艾叶，花椒，生姜，红花等，通过脚底的穴位刺激，来达到散寒气的一个作用。
3：中成药调理
脾胃阳虚的人可以选择中成药，像黄芪建中汤，附子理中汤，理中丸等，最好找专业的中医师进行辨证，开具中药来调理，通过配合饮食和作息就能得到很好的改善。
4：点按穴位
每日可以点按中脘穴，足三里穴，关元穴，命门穴，脾腧穴等，我们可以选择1个穴位来点按，每次100下，反复操作3次即可，对改善脾胃虚寒有益处。
我是苏妮，谢谢您的阅读，如果您有健康问题，欢迎在下方评论或留言！如果您喜欢这篇文章，希望您能为我点个赞，特别感谢您的支持！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你说.了半天该怎没治疗，没答该没说好了？
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