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脾胃虚寒的人有哪些症状?该怎么调理?
脾胃,食物,症状脾胃虚寒的人有哪些症状?该怎么调理?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
如果阴寒之气进一步加重,导致人体的阳气更加亏虚,这个时候就要用到四逆汤之类的方子,用到附子这种回阳救逆的药物,才能挽回人体的阳气。当然干姜亦不可缺,因为干姜是治疗脾胃阳虚的一位主将。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃虚寒首先粥类,粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
推荐食谱:酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。还有饭后一定要喝德甫常谓保茶,健脾益胃。建议时长:20分钟左右。
汤水:比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。
主食:最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。
苹果:味甘、性凉。
作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。
包心菜:有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
菠菜:味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
红薯:性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。
南瓜:《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
胡萝卜:性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。
但是胃肠虚寒不好时,性寒的食物不能吃:
比如甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨荸荠、绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃虚寒的人有哪些症状?该怎么调理?
脾胃虚寒主要是包括脾气虚弱和脾的阳气不足,导致阴寒内生,也就是脾阳虚。现在因为饮食多样化,人们对于一些食物的选择容易倾向于寒凉生冷食物,比如凉性水果,冷饮,海鲜,冰冻啤酒等等,这些都渐渐导致脾胃虚寒的患者增多。
那么这类人都有哪些症状呢?
脾胃虚寒的人,最容易表现出来的症状就是腹泻便溏,稍微吃一点凉东西或者是肚子受了寒就会出现腹痛,拉肚子的情况。
同时脾胃虚寒的人,除了脾虚引起的腹胀食少,还会出现腹痛,喜欢 喝热水,肚脐周围发凉,大便稀溏,手脚冰凉,而且身体困重等,严重的还会出现小便不利,浮肿等。
脾胃虚寒的人该如何调理呢?
这类体质的人可以选择一些温中散寒补脾胃的中成药,一般可以用理中丸,小建中汤,附子理中丸等,理中丸具有温中健脾,和胃止痛的功效,尤其适合那些平时胃痛较多,而且是隐隐作痛,平时比较怕冷,空腹时候疼痛会加重,进食后却会有所好转,并且体倦无力,手脚发凉,大便比较溏薄者。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃虚寒的症状有哪些?
一、胃寒可导致出现胃脘疼痛,尤其是在天冷或是过食寒凉之物时,很易出现胃部疼痛感,同时还会感到胃部有寒凉感,得温则症状减轻。有的胃寒者在吃了冷凉之物或是在气温下降时,不只会出现胃痛,还会有腹泻现象。
二、胃寒者如属胃虚寒的,则表现为胃脘冷痛,绵绵不已,疼痛可断断续续,有喜温喜按的特点,进食温热之物则缓解,可出现泛吐清水、口淡不渴,倦怠乏力的现象,患者常有畏寒肢冷,舌淡胖嫩之征。
三、胃寒者如属胃实寒的,则可出现胃脘冷痛感,一般疼痛剧烈,尤其是遇寒后疼痛会加重,得温则痛减,另外还会有明显的脘部作胀感,这种情况易引起恶心呕吐,吐后则疼痛减轻。另外还可伴有口淡不渴,口泛清水,脘腹水声漉漉,舌苔白滑,脉弦之征。
四、胃寒严重时可导致胃凉呕吐,而之所以呕吐,主要是由于真阳不足,脾胃虚寒不能运化水谷引起,另外胃寒严重时还可能会出现畏寒喜热,不思饮食的现象,尤其是遇冷即呕,并伴有四肢清冷,二便清利等现象。
肠胃虚寒患者可以多吃这些
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