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脾胃虚寒的人有哪些症状？该怎么调理？
脾胃,食物,症状脾胃虚寒的人有哪些症状？该怎么调理？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
拓展：
胃实寒证和胃虚寒证，都有胃失和降，气机不畅和寒象的病理表现，但前者证情属实后者证情属虚，因此，两证各有重点，临床表现也有所区别，鉴别如下：
●相同点：胃脘疼痛，得寒加剧得温则减，呕吐恶心，口淡不渴。
●不同点：
病程：
胃实寒证：病程较短，多属新病。
胃虚寒证：则病程较长，多属久病。
疼痛：胃实寒证，痛势暴急而剧，且拒按。
胃虚寒证：痛势较缓，隐隐作痛而喜按。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃虚寒的症状表现有哪些？
健康苦行僧，开讲啦！
长期饮食不规律，经常熬夜，生闷气，不注意保暖，这样发展下去就很容易出现脾胃虚寒的情况，脾胃的消化能力就会受到很大的影响，最为常见的症状就是手脚冰凉，到了冬天十分怕冷，身体无法及时地适应气候的改变。
那么脾虚虚寒有哪些具体的症状呢？
一：消化不良，体型偏瘦
怕冷恶寒，自身的胃口也不佳，有时候即使吃了很多营养价值高的食物，但还是无法有效吸收，简单吃一些凉性蔬果就更加可怕了，一不小心就会拉肚子，并且长期消化不良，体型也会偏瘦
二：看舌苔
脾胃虚寒的人群，舌苔滑腻肥大，脉象迟缓，并且经常上厕所，并且往往有排不尽的感觉，一旦情况严重，必须要有个热水袋捂一捂肚子才能缓和一些难受的感觉
那么脾胃虚寒可以多吃哪些食物帮助恢复呢？
一：猪肚黄芪汤
猪肚性温，有着很好的滋补效果，尤其是对一些脾胃虚寒的人群来说，也能有效改善一些不适的症状，加入一些黄芪，党参这类的药物，能够补气健脾，吃猪肚，喝汤就好
二：鲫鱼汤
鲫鱼补而不燥，并且富含优质蛋白，经常食用能够很好地补充人体必须的氨基酸，矿物质，能够很好地滋补脾胃
三：羊肉当归汤
羊肉性温，入脾胃经，冬日喝一碗羊肉汤，能够很好地养人，适用于身体瘦弱，畏寒，脾胃虚弱的症状
ps：出现肠胃不适一定要每天坚持吃早饭，并且早起尽量吃热食，帮助养胃，可以吃一些热豆浆，并且生活中要注意制怒，不然容易对脾胃有伤害，出现反胃，恶心的症状
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回答于 2019-09-11 08:43:50
随着生活条件的改善，冷食、冷饮极大地满足了人们的口感，空调、风扇也进入了各个家庭，殊不知过度使用这些东西导致脾胃虚寒者越来越多。中医认为，胃主受纳和腐熟饮食物，为“水谷之海”。脾主运化，输布饮食物精微，为后天之本。五脏六腑、四肢百骸的生理功能均依赖脾的运化。
脾胃虚寒，虚指脾的功能不足，会出现不思饮食、腹胀、疲倦乏力、脸色黄、消瘦、大便溏泄、胃痛喜按、舌淡苔白等。寒伤及脾阳，会出现形寒肢冷、四肢发凉、胃喜暖喜按、女性白带清稀而多、或见浮肿等。慢性胃炎、胃溃疡等病常见上述症状，也就是我们常说的消化吸收不好。
出现上述症状的原因主要有饮食不规律、饮食结构不合理、过食寒凉、酗酒、天寒不注意保暖等。
中医调理的原则是虚则补之、寒则热之。所以脾胃虚寒调理以服用补益的、温热的药物或食物为主。中药附子理中丸温中祛寒、补气健脾，吴茱萸汤温中补虚、降逆止呕，都是调理脾胃虚寒的很好的方剂。在饮食上适当进食温补性的食物，比如姜、肉桂、胡萝卜、大枣、山药、羊肉等，切记不吃生冷和刺激性食物，少饮酒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃虚寒的核心即为脾胃虚寒。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚寒，即脾胃之阳气不足，多由脾胃气虚发展而来。
脾喜温恶寒，喜燥恶湿，而造成脾胃虚寒的原因，多为常年在生活中过食生冷刺激、肥甘厚腻的食物，或饮食不节制、作息不规律、受外寒邪侵袭导致脾胃虚损而来的。
脾胃虚寒的症状
1、胃脘隐隐作痛，喜温喜按，得食痛减
由于脾胃虚寒，故而胃络失去温阳，故而表现为冷痛绵绵，隐隐作痛；
脾胃虚寒的人群，虚则喜按，寒则喜温，如吃些温性食物，则积蓄热量，温通血脉，得温痛减；
2、纳差，食后腹胀，泛吐清水
由于脾阳不足，脾失健运，无法及时运化食物，造成水饮停留胃脘，故而会出现腹胀、不消化、胃口不佳、时呕清水等症状。
3、大便溏稀、舌淡苔白
脾胃虚寒的人群，由于脾胃阳气不足，中虚有寒，没有能量转化水谷精微物质，故而排泄无力；
而脾胃虚寒的舌苔表现，为苔白厚，质滑润；
另外，脾胃虚寒的女性容易白带清稀量多。
4、神疲乏力、面色萎黄、脉虚弱无力
脾胃虚寒，则脾失健运，气血运化无力，水谷精微物质所转化的营养物质无法输送至四肢肌肉、五脏六腑，且无力上输送头目，故而表现为神疲乏力、面色萎黄、四肢虚软无力；查其脉象虚弱无力。
脾胃虚寒的饮食调养
脾胃虚寒，当需温中健脾、和胃止痛，常吃下面6种食材，对于缓解脾胃虚寒有一定的好处。
生姜：生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，有解表散寒、温胃散寒、和中止呕之功，被称作“呕家圣药”，可缓解脾胃虚寒引起的感冒、呕吐等症状。
陈皮：其味苦、辛，性温，归脾、肺经，有理气和胃、芳香醒脾之功，为理气健脾、燥湿化痰之佳品，适用于脾胃虚弱或痰湿壅盛的人群。
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