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条友们，你们会不会在一瞬间莫名其妙就心慌情绪低落想哭？这样下去会抑郁吗？
工作,的人,情绪条友们，你们会不会在一瞬间莫名其妙就心慌情绪低落想哭？这样下去会抑郁吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁只有失去朋友的时候吧，工作生活靠的是自己，自己要给自己打气，别人帮不了你，不想做的工作，有条件有饭吃的话，不会饿死的话，换一个吧，如果不行，那你需要改变自己的心态，男人真的很累，被父母担心，被爱人抛弃，被朋友欺骗，这些都是男人的标签，但是不能因为这些就失去生活的希望，自己改变吧，从日常生活开始，比如早起，每天早起，比如阅读每天阅读。最好做一个计划，月计划。我就是这样的，没办法，年轻人的压力是谁也不能理解的。加油吧兄弟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会有这种情况。
我觉得合理解压应该不会抑郁。
至于工作，除了彻底的换一个工作，能够从根本上把你从目前的烦恼里解脱出来以外，还有其他方法。现在工作不好找，用人单位招人也是不好招，工作是双向选择，建议你在不换工作的前提下尝试改变一个自己的工作习惯和心态，看看会不会有好转。
而且工作不是生活全部，跳出来站在更高的地方审视自己的生活，找个舒服的状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候会偶尔想到之前的一些事，这件事会让自己感觉自己很失望很失落加失误的感觉，总是想如果换到现在肯定不会那么去做了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不但不会抑郁，而且能缓解压力。比喻说女人普遍比男人长寿的秘诀就是她们经常会用眼泪释放情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然有一份稳定的工作拉保证你的生存无忧。
那就好办了。
记得很重要的一点。一天的工作时间顶死了也就只有八小时，并不是你生命的全部。把自己从工作中摘出来利用其他的时间，做自己想做的事情。才能让生活过的有滋味起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人工作都会碰见那么一个两个令自己不开心的人 只能想办法去适应 不可能全部都那么顺心的
回答于 2019-09-11 08:43:50
这虽然是情绪爆发，实际上是心理问题累积到了一定程度的结果，如今的社会节奏快，压力大，这样那样的烦心事很多，如不能正常排解，时间久了，压抑不住，在适当的时间就会爆发。有人会突然大哭，有人感到焦虑，有人得了抑郁症。
我有一朋友，他曾经给我讲述他的经历。他和他老爸一起生活，经过半辈子打拼，刚刚交了买房子款，一家人正庆幸之余，忽然老爸被查出来是肺癌晚期，从医院出来，在家人面前他极力的控制自己，要坚强。到了楼下，家人都上楼了，想到以前的老爸为了支持儿女，一天好日子没过，此时，再也忍不住了，在车里抱头痛哭，时间为什么如此巧合？做一个人是多么的无耐啊！
一时的情绪爆发不算什么，只要能找到合适的办法排解，对我们的身体健康没多大损害。生活中谁都有情绪低落，心情不好的时候，只要正确对待就好。化解不了，时间长了就成为抑郁症。
谈谈我自己，现在的我在工作忙完之余，总是抱着手机与今日头条为伴，好象只有这样，才感到安全，才能继续活下去。说起怎么会这样，还得从我跨入50岁的那一刻说起，也说不明白，一头雾水，到了这个年龄那天，我突然感觉自己好家变了一个人，整日心事重重，胡思乱想，总觉得明天会有大祸临头，心里怦怦乱跳紧张，感觉周围无所依赖，缺乏安全感，我也不敢和家里人说，难道是自已病了。
时间一分一秒地过去了，我发觉自己的情况更严重了，每天睡不好觉，我失眠了，接下来一段时间，由于休息不好，导致精神不好，全身哪儿都疼，甚至感到心脏也出了问题，憋闷呼吸困难，胸口也疼痛，难道心脏有病了，以前从没这样过。越是这样，我越是胡思乱想，要真得了什么大病，我该怎么办？我一次次在心里问自已。妻子身体不好，孩子小，我要是完了，他们怎么活，我简直要疯了。
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